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[原创作品] 蒜泥荷兰豆

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发表于 2012-9-29 19:33:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 appletruck 于 2012-9-29 19:34 编辑
蒜泥,荷兰豆洗干净,
热锅,倒油,
把蒜泥和荷兰豆倒入翻炒
加入水,煮几分钟,加盐就可以出锅了
2012-9-29 19:32  
   
2012-9-29 19:33  
   
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发表于 2012-9-29 19:45:00 | 显示全部楼层
绿色,健康食品。支持!
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发表于 2012-9-29 19:50:00 | 显示全部楼层
回复 墨尔本那家搬运 的帖子
谢谢.
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发表于 2012-9-30 10:20:00 | 显示全部楼层
期待更多美食
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发表于 2012-9-30 10:42:00 | 显示全部楼层
呵呵,知道了
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发表于 2012-9-30 10:49:00 | 显示全部楼层
荷兰豆先过热水,沥干再炒。一来比较容易熟,二来菜最后没有什么水。
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发表于 2012-9-30 11:54:00 | 显示全部楼层
我直接炒了,过一会儿水就起锅了,听说过水蔬菜价值减半
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发表于 2012-9-30 11:55:00 | 显示全部楼层
忘了还有谢谢版主的鲜花奖励
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发表于 2012-10-6 13:40:00 | 显示全部楼层
好看又好吃
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发表于 2012-10-6 14:20:00 | 显示全部楼层
回复 healthy 的帖子
谢谢夸奖
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