[舌尖上的EE--原创版] 西兰花炒肉片

haileyinau

1 准备半斤西兰花，瘦肉3两，蒜、盐、酱油、料酒等
2 瘦肉切成块，蒜切碎
3 大火，下油，将肉炒七分熟置于盘中；然后焖炒西兰花4分钟左右（西兰花比较难熟）
4 最后混合炒2分钟即可，放入蒜、盐、酱油、料酒，美味的西兰花炒肉片就可以了
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kiwi8

西兰花可以试试先在开水里煮煮，沥干水再来炒，能保持颜色有保证熟了。
谢谢分享美食。
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haileyinau

我忘记说了，是汋过水的
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妃来妃去

西兰花比肉片有吸引力
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专业淘宝代购

这个菜比较简单吧.一般都会做的
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yuchendd123

楼主留个联系方式~

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poolwz2

帮你顶顶！！！