【舌尖上的EE--原创版】芹菜炒鱿鱼

Daisylu · 发表于 2012-7-22 22:22:00

话不多说，先上成品图
2012-7-22 22:19

原料：鱿鱼，芹菜，盐，辣椒碎，蒜蓉辣酱，胡椒粉，孜然粉鸡精
那瓶酱油真的是打酱油的~~~~~
2012-7-22 22:14

步骤：
1. 芹菜切丝，鱿鱼切好，
2，锅里放油，加辣椒碎和胡椒粉，炒出香味
2012-7-22 22:15

3，放入鱿鱼，大火炒，不过在这边儿从来没有爆炒的感觉，都是小炖。。。。。。
2012-7-22 22:15

4，加入蒜蓉辣酱，盐，接着炒，炒的时候会出很多水，我都给倒了，
2012-7-22 22:16

5，炒到水差不多没了，加入芹菜丝
2012-7-22 22:16

2012-7-22 22:17

6，再放点儿盐，孜然粉继续炒，
2012-7-22 22:17

2012-7-22 22:18

7，放点儿鸡精，关火出锅
2012-7-22 22:18

小提示:
联系我时，请说是在澳洲论坛上看到的，谢谢！
   转载请注明,信息来自: 澳洲论坛

kiwi8 · 发表于 2012-7-22 22:29:00

这个看着都冒汗，是不是很辣呀？
王守义的孜然粉都改包装了，我都不知道[s:147]
小提示:
联系我时，请说是在澳洲论坛上看到的，谢谢！
转载请注明,信息来自: 澳洲论坛

Daisylu · 发表于 2012-7-22 22:32:00

kiwi8 发表于 2012-7-22 22:29
这个看着都冒汗，是不是很辣呀？
王守义的孜然粉都改包装了，我都不知道
不是很辣，因为中间吧炒出来的汤都倒掉了，就是颜色深点儿~~~~
小提示:
联系我时，请说是在澳洲论坛上看到的，谢谢！
转载请注明,信息来自: 澳洲论坛

Ldog · 发表于 2012-7-22 23:00:32

鱿鱼鱿鱼好诱人，想到以前很爱吃铁板鱿鱼，真美味，很想吃一口哈哈
小提示:
联系我时，请说是在澳洲论坛上看到的，谢谢！
转载请注明,信息来自: 澳洲论坛

Daisylu · 发表于 2012-7-22 22:47:00

Ldog 发表于 2012-7-22 22:47
鱿鱼鱿鱼好诱人，想到以前很爱吃铁板鱿鱼，真美味，很想吃一口哈哈
其实做起来很容易的，就是切芹菜麻烦~~~
有剩下的，要不要来吃啊？
小提示:
联系我时，请说是在澳洲论坛上看到的，谢谢！
转载请注明,信息来自: 澳洲论坛

Ldog · 发表于 2012-7-22 23:03:00

回复 Daisylu 的帖子
那我一定不客气的阿，不过我食量很大哦，怕我一来你就没的吃了
小提示:
联系我时，请说是在澳洲论坛上看到的，谢谢！
转载请注明,信息来自: 澳洲论坛

Daisylu · 发表于 2012-7-22 23:38:01

Ldog 发表于 2012-7-23 01:13
回复 Daisylu 的帖子
那我一定不客气的阿，不过我食量很大哦，怕我一来你就没的吃了
要不我也是不吃的，都给男朋友吃了，我减肥
小提示:
联系我时，请说是在澳洲论坛上看到的，谢谢！
转载请注明,信息来自: 澳洲论坛

Janehappy831 · 发表于 2012-7-23 01:13:00

鱿鱼热量确实很高呀！
小提示:
联系我时，请说是在澳洲论坛上看到的，谢谢！
转载请注明,信息来自: 澳洲论坛

小白的熊猫 · 发表于 2012-7-23 01:14:00

哇，全是鱿鱼须啊！忒奢侈咯～
小提示:
联系我时，请说是在澳洲论坛上看到的，谢谢！
转载请注明,信息来自: 澳洲论坛

Daisylu · 发表于 2012-7-23 02:08:53

小白的熊猫发表于 2012-7-23 16:48
哇，全是鱿鱼须啊！忒奢侈咯～
pp买的，一大袋才不到6刀，能做两盘呢
小提示:
联系我时，请说是在澳洲论坛上看到的，谢谢！
转载请注明,信息来自: 澳洲论坛

[原创作品] 【舌尖上的EE--原创版】芹菜炒鱿鱼

发表回复

精选推荐