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2012-3-29 10:28
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猪脚姜醋
豬腳薑是女性的最愛,營養豐富全面,滋補養顏,非藥物可比。它的材料普通然而獨特,《本草綱目》各又記載,生薑、雞蛋、豬腳、糖、醋的功用無窮,都具有滋胃液滑皮膚,養血散瘀解毒的功效。 薑:有解毒活血、去風寒作用。 豬腳:含有豐富的蛋白質和骨膠原,這是養顏潤膚的最好原料。
雞蛋:有豐富蛋白質、氨基酸等多種微量元素。有滋補和修補子宮作用。 甜醋:有提神醒胃,軟化血管和養顏功效。能散瘀止血、補血,與豬腳一起,能分解骨頭的鈣質,易被人體吸收,起到補鈣的作用和強筋健骨作用。所以,豬腳薑醋的搭配,可增進食欲,健胃散寒,溫經補血,是女性最佳滋補湯水。
主料:豬蹄1500克、薑1500克、雞蛋8只調料:紅糖600克、白醋1000克(1瓶半)、鎮江陳醋600克(1瓶)、鹽15克、植物油50克(可按個人喜好加減)1、 選用肉薑。去皮,用刀背輕輕拍松,最好風干一下。然後燒鐵鍋下油,下薑炒一下盛起。2、 原只雞蛋煮熟去殼備用。3、 豬腳:切塊 飛水,炒白鑊炒干身備用。4、將配制好的醋連同制好的薑、雞蛋一起放入瓦煲(忌用金屬器皿)再放精鹽,慢火煲45分鐘左右。再下豬手、紅糖。繼續用慢火煲半小時,拉離火位,停放一夜。5、翌日再煲開,待豬腳沸透並綿爛,即可食用。6、如果要分幾天吃,最好每天燒沸一次。
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