网球及健身教练

song210 · 发表于 2011-8-14 14:26:00

本帖最后由 song210 于 2011-8-14 23:49 编辑
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O. s7 V/ E+ ]) O6 J7 k! L0 ~7 e毕业于2008届北京体育大学运动训练网球专业，已有4年的网球教学经验，拥有ITF(国际网协）一级教练员证书（初级，中级网球教学的教练证书）* l" k: A, j8 C3 Y: Y
拥有澳洲体适能高级私人教练证书，可做各类需求的训练计划，以及运动处方。成功案例为：3个月为一名男性会员成功减脂30kg，山东青岛。* B- ?wc; F7 h; k
达到理想的体型并不难，教练的监督指导只占20%，而剩余的80%需要你的配合与坚持。
2 C: B3 C7 u9 i$ P3 W# M' lX! i0 {有意愿的朋友请联系：0433900419 JAY: ?& U( x; E) c' |0 i$ T- V0 Z! R
（教球时间一般为周末）
5 J0 p7 W- W: _FT( o单人，一个小时30刀。一般都是2个小时的课程。初级班，可以做到正反手可以打回合，并略掌握发球。（适合零基础的同学）
6 i/ VX7 l4 ~$ H. Z9 A/ S! v中级班，增加球感，掌握网前技术（正反手截击，高压），掌握发球要领。（适合有基础，并有累计打球时间半年以上的同学）2 Z5 h5 u: \3 D4 `: o7 x4 p1 W
高级班，加强球感，一些网球战术的运用，以及解决你们所认为自身在动作上的不足，纠正动作。（适合累计打球时间在1年以上的同学）
: m; P5 W9 W9 G% xps. 如果大家认为网球是一个速成项目，那就错了，如果你只有三分钟热乎劲儿，那你还是不要花冤枉钱的好，网球的进步是在你锻炼身体的同时，时间上一个累积后的成果。) ?% _% X. `# ?# o/ Y
* d* I) `2 z) f2 s. M1 D当然如果两个人一起学的话会便宜一些，以后练习有搭档会比较不错，也可以减少大家的投资，已经在带monash的几个小伙子。9 b" e! A7 z4 ~2 Q/ h8 ]/ k
可以双语教学。+ T- E4 i, f. D
联系我时请说明是在亿忆论坛看到的，谢谢!