网球及健身教练

song210 · 发表于 2011-8-14 14:26:00

本帖最后由 song210 于 2011-8-14 23:49 编辑 P+ V# [" U9 dZ, A; L
6 A7 Y: \8 |* @% x2 @) m毕业于2008届北京体育大学运动训练网球专业，已有4年的网球教学经验，拥有ITF(国际网协）一级教练员证书（初级，中级网球教学的教练证书）' K9 `6 `# Q- n' {
拥有澳洲体适能高级私人教练证书，可做各类需求的训练计划，以及运动处方。成功案例为：3个月为一名男性会员成功减脂30kg，山东青岛。' S' G: b& o/ I0 v
达到理想的体型并不难，教练的监督指导只占20%，而剩余的80%需要你的配合与坚持。
% g3 |8 L- m- x4 V有意愿的朋友请联系：0433900419 JAY
* Y2 H5 a5 R/ _6 w' Y. i（教球时间一般为周末）- N2 h; k8 s8 \% ^2 K
单人，一个小时30刀。一般都是2个小时的课程。初级班，可以做到正反手可以打回合，并略掌握发球。（适合零基础的同学）
( P3 h) |* T3 ?& C中级班，增加球感，掌握网前技术（正反手截击，高压），掌握发球要领。（适合有基础，并有累计打球时间半年以上的同学）
) ^+ ]1 J- _, w高级班，加强球感，一些网球战术的运用，以及解决你们所认为自身在动作上的不足，纠正动作。（适合累计打球时间在1年以上的同学）( Q0 ^- @) [4 i& c; @! Q+ P
ps. 如果大家认为网球是一个速成项目，那就错了，如果你只有三分钟热乎劲儿，那你还是不要花冤枉钱的好，网球的进步是在你锻炼身体的同时，时间上一个累积后的成果。; m1 z5 I8 _* ~# Y
4 h8 QH: @: W. F9 c( C当然如果两个人一起学的话会便宜一些，以后练习有搭档会比较不错，也可以减少大家的投资，已经在带monash的几个小伙子。
# j3 ~: I- d, f! \( T/ ]; i可以双语教学。
9 w" [3 }: _8 J" a联系我时请说明是在亿忆论坛看到的，谢谢!