如何健康吃方便面

BOXHILL搬运服务 · 发表于 2012-9-22 19:59:00

1.先冲洗:先用温水洗净搅拌，倒出含有蜡涂层的水；
2.应煮着吃:煮面更易吸收水分，利于肠胃消化，同时加上鸡蛋与蔬菜，使面条更加营养；
3.吃完面把汤倒掉:调味料不要全加进去，避免盐分过多；
4.吃完最好吃些水果；
5.最重要的是不要长期吃，吃“泡”面一袋，肝脏要解毒一个月。
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amanda1987 · 发表于 2012-9-23 21:48:00

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BOXHILL搬运服务
的帖子
这么麻烦，不吃不就好了[/td][/tr][/table]

amanda1987 · 发表于 2012-9-23 22:03:53

在国内上学的时候楼下的面加蛋5毛加菜免费吼吼[s:23][/td][/tr][/table]

Dèvìl灬寶 · 发表于 2012-9-23 22:35:00

其實買些山東拉麵什麼的也不錯的》
比泡麵好多了.再弄點青菜什麼的簡單省錢啊[/td][/tr][/table]

appletruck · 发表于 2012-9-23 23:01:00

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melchenqq
的帖子
说得有道理[/td][/tr][/table]

kay1990 · 发表于 2012-9-24 00:08:31

方便面含蜡这到是第一次听说，只是面饼用油炸过的，你倒掉的只是面里60%的油脂[/td][/tr][/table]

melchenqq · 发表于 2012-9-25 20:20:00

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wewa
的帖子
有的可能有[/td][/tr][/table]

BOXHILL搬运服务 · 发表于 2012-9-25 22:59:00

有直接买不带调味包的方便面就好了波。。调料包最毒？[/td][/tr][/table]

wewa · 发表于 2012-9-26 00:07:50

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supreme_cat
的帖子
有道理，还是远离方便面[/td][/tr][/table]

BOXHILL搬运服务 · 发表于 2012-10-6 14:18:00

前两天有个专题节目专门谈论吃方便的事。方便面不是垃圾食品，但不可常吃。最健康的吃法就象楼主所说，不过那真就不能算是方便面了。[/td][/tr][/table]

[舌尖上的澳洲] 如何健康吃方便面