如何制作西兰花

小荷 · 发表于 2014-11-4 12:04:26

凉拌，先煮两分钟断生就可以了，然后把蒜泥，蚝油，芝麻油，加点盐先调好后拌在一起，脆脆的又香又好吃。还有一种是加在红烧牛肉里，也是煮两分钟就好了，一定不要煮太久，太软了就不好吃了。

mei68 · 发表于 2014-11-4 12:53:03

快炒熟时放些西红柿，颜色漂亮也可调味

肥羊 · 发表于 2014-11-4 13:42:39

不爱吃

煜煜兔 · 发表于 2014-11-4 14:32:50

以前都是和seafood flake一起炒，要高级点的楼上的虾仁呆子应该更好，炒的时候倒一点烹饪用酒会很香。

bbc007 · 发表于 2014-11-4 15:02:50

萝卜炒双花！爆香蒜片，放入西兰花，菜花，胡萝卜片，以及香菇，加水焖三分钟，淋耗油，加盐！

keke · 发表于 2014-11-4 16:19:24

清炒+牛奶+盐+勾芡

angelacc · 发表于 2014-11-4 17:49:55

炒黑木耳，肉丝

alvin0827 · 发表于 2014-11-4 18:13:42

谢谢大家分享

cooooool · 发表于 2015-7-27 02:23:07

好吧,

zhouly1988 · 发表于 2015-8-28 05:56:08

帮你顶顶！！！

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