我的怀孕日记-饮食，运动，心情，信息分享。15周起陆续更新

妮可王子 · 发表于 2014-10-31 17:02:21

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因为我不上班在家全职备孕的不做饭自己都不好意思啦佩服全职准妈妈们要辛苦多了～

妮可王子 · 发表于 2014-10-31 17:04:21

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觉得每天嘴巴都不停呢。都说少吃多餐，也不知道多少才算少。。话说我吃面条也是一大碗就是尽量多放点菜少点面

妮可王子 · 发表于 2014-10-31 17:05:49

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我也争取多运动运动向mm学习！

妮可王子 · 发表于 2014-10-31 17:07:16

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谢谢mm提醒。其实知道不好，上周末还是馋得就买了两包油条，今天吃完再不吃啦

妮可王子 · 发表于 2014-10-31 17:09:24

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备孕时一直吃e?levi?t，8周左右的时候bm太严重就换成Blackmore了。

狗狗媳妇 · 发表于 2014-11-3 12:59:39

MM你是哪个OB为什么5周就能见？而且还没有验血和孕酮就能开黄体酮阿？

妮可王子 · 发表于 2014-11-3 13:40:09

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我在gp那里验过血了才去ob（自己要求gp验的孕酮）。五周那次看的
是悉尼的dr surya krishnan论坛上有人推荐 gp也说不错。个人持保留意见。

妮可王子 · 发表于 2014-11-3 13:47:17

本帖最后由妮可王子于 2014-11-3 14:25 编辑
11月1日 15周+1
早餐牛奶麦片，午餐yum cha，下午茶 home made strawberry smoothie,晚餐老公炒了两个菜，1/3个garlic bread，睡前牛奶麦片
运动：晚饭后散步一小时
11月2日 15周+2
早餐牛奶，garlic bread,炒鸡蛋，拌黄瓜
上午苹果一个
午餐yum cha
下午茶草莓一些+桃子两个
晚餐花菜西红柿，青椒木耳炒蛋，面包一片
睡前牛奶一杯
运动：上午出门闲逛晒太阳+晚饭后散步半小时

狗狗媳妇 · 发表于 2014-11-3 21:55:57

妮可王子发表于 2014-11-3 13:40

我在gp那里验过血了才去ob（自己要求gp验的孕酮）。五周那次看的
是悉尼的dr surya krishnan论坛上有人推 ...
是不是在SAN的？你当时孕酮验下来多少啊？你要求开孕酮他就开给你了？

妮可王子 · 发表于 2014-11-4 10:50:01

本帖最后由妮可王子于 2014-11-4 10:57 编辑

狗狗媳妇发表于 2014-11-3 21:55

是不是在SAN的？你当时孕酮验下来多少啊？你要求开孕酮他就开给你了？
不在SAN，坛子里jm在SAN的看Terry Tang的比较多。我忘记具体指标多少了，你要说清楚自己要求孕酮的原因，有必要的话ob一般会开的。
另外我在SAN的时候妇科看过DR KRIS URBANIAK（好像这么拼的），个人感觉他人挺nice的，好像是hornsby hospital 妇产科的head 还是team leader

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