我是来泼冷水的, 也说哥本哈根减肥

catherinechen · 发表于 2014-11-27 18:00:43

lostmyway 发表于 2014-9-8 15:43

这方法。。。本身就是扯淡的。。。
那个吃法根本无法提高代谢，吹NB呢哇。。。。。基础代谢损伤没商量 ...
Totally agree.

catherinechen · 发表于 2014-11-27 18:28:46

We shall never let the body in the starvation mode.

milomoon · 发表于 2014-11-27 20:07:56

这种节食减肥就算有效果，过后慢慢恢复饮食，体重飚回去的不要太快

keke · 发表于 2014-11-27 20:16:48

Baba2046 发表于 2014-9-10 04:46

我26岁那年试过断食，连续三天不吃任何东西，只喝水。第一天稍微困难点，后面习惯了觉得也还好，三天很快就 ...
我20岁那年断食过7天，三天过后根本不惦记吃的。后来在校医务室的监护下慢慢的恢复饮食，没有厌食症，只是怕自己不自觉吃多撑坏了。
一点减肥效果都没有，总共没减几斤，一恢复饮食就全回来了。