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楼主: albert_sun

[怀孕前后] 血糖高

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发表于 2014-5-14 03:07:24 | 显示全部楼层


aiwoii 发表于 2014-4-3 15:24

只是代表你现在一个人分泌的胰岛素不够两个人来消耗。。。提高胰岛素的方法有加强运动,提高什么敏感度。。 ...

你说的是出生当下手术室就要给孩子验吗?这里不交代提醒很怕接生的忘记。还是说生完隔一天都来得及?
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发表于 2014-5-14 04:42:14 | 显示全部楼层

我的gct 8.1,我都已经担心gtt过不了了
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发表于 2014-5-14 05:09:44 | 显示全部楼层

和肥胖没关系,也不一定和吃的有绝对关系,不过绝对和肚子里头的宝宝有关系,是宝宝影响你的胰岛素分泌的。作为过来人,我觉得你只要放宽心态,是糖妈妈就接受,好好控制血糖,如果需要每天测手指血糖就坚持,毕竟只是十来周的时间而已,为了宝宝和自己好。配合吃和运动才能有效控制血糖,使得血糖维持在一个相对波峰波谷相距比较小的范围。这样才能避免宝宝出生后出现低血糖的情况和产妇变成乙型糖尿病患者。吃的方面建议可以是早餐全麦面包不要抹酱,牛奶必须是脱脂的,分量就不要太多,如果一颗鸡蛋一片土司加一杯牛奶能饱就可以了。早餐和午餐中间可以加个小餐,可以是不甜的水果,或者nuts之类的。午餐最好是玉米地瓜加个蔬菜炒肉,简单易做。午餐后2小时绝对不能睡觉,最好是走走,站站,坐坐都可以。小休后可以吃一点东西最好选糖分低或者没有的高纤食品。晚餐米饭不能吃太多,如果一定要吃米饭的人,最好是半碗米饭混合半碗糙米(糙米只要一点,不过因为很硬,所以最好早上刚起床就开始泡上)。另外pasta也是个不错的选择,菜和肉和家人吃一样的就可以了,不过最好不要放糖,或者少放。饭后也是不能这么快睡觉,出去散散步是个不错的选择。
熬到产后6周通过血糖测试就全部完结了。
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发表于 2014-5-14 05:23:40 | 显示全部楼层

面包首选 Burgen,难吃是难吃了一点,但是里面的碳水化合物比其它面包要少很多。
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发表于 2014-5-14 05:36:39 | 显示全部楼层


bigshupian 发表于 2014-4-3 19:34

你说的是出生当下手术室就要给孩子验吗?这里不交代提醒很怕接生的忘记。还是说生完隔一天都来得及? ...

生完立即提醒。。。我是顺产的,剖腹没经验不知道产妇是否还有知觉,能不能自己去提醒;反正就是孩子从你身体出来了,在他们量体重,擦拭干净的时候,他们就可以去给孩子检验一下,最好那个时候测一下看看指标。我记得有个朋友孩子就是出生的时候,MW忘了测,还好他们提醒了,发现孩子有点低血糖,当时就要给注射点什么吧,忘了。不过大多数孩子出来都是OK的,没问题的。就是怕MW 忙乎的忘记了,咱们自己的事情,自己记得,提醒一下没坏处。
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发表于 2014-5-14 06:52:49 | 显示全部楼层

今天拿到了GTT的结果.7.2在正常范围内
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发表于 2015-12-16 03:43:05 | 显示全部楼层
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