从郁闷到惊喜的dukan减肥法--全程记录.一共减了7kg在直接跳过第三第四阶段的情况下反弹了不到1kg.效果杠杠的

shuyuanli · 发表于 2014-5-14 17:06:16

哇，终于看到一个精确到0.05kg的减肥记录了，我以0.1kg为单位还被人质疑呢澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

sjf · 发表于 2014-5-14 18:19:02

我觉得牛肉饼吃多了吧澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

wheelers · 发表于 2014-5-14 19:58:42

HAM and smoke salmon 可能太咸. 太咸foods 不利于排fat and water澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

MAX_SUSAN · 发表于 2014-5-14 20:48:05

因为太瘦了，没得可减而已，再减就是减骨头了！澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

bigbigapple · 发表于 2014-5-14 21:46:55

wheelers 发表于 2012-11-7 10:50

HAM and smoke salmon 可能太咸. 太咸foods 不利于排fat and water
我觉得有可能谢谢澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

bigbigapple · 发表于 2014-5-14 22:47:36

MAX_SUSAN 发表于 2012-11-7 10:54

因为太瘦了，没得可减而已，再减就是减骨头了！
呵呵, 真不是...MM太会说话了澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

jasmineh · 发表于 2014-5-14 23:05:54

Dukan对BMI23以上的用处大一点吧，50kg，除非是只有140cm，否则作用不大。澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

bigbigapple · 发表于 2014-5-15 00:39:53

jasmineh 发表于 2012-11-7 11:07

Dukan对BMI23以上的用处大一点吧，50kg，除非是只有140cm，否则作用不大。
但是前三天效果不错呀,即使没有效果,也不能反弹呀,第一阶段最后2天居然从50.35弹到了51.10...澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

zpai · 发表于 2014-5-15 01:28:23

50kg应该去塑性
减不出来什么吧澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

bigbigapple · 发表于 2014-5-15 01:42:01

zpai 发表于 2012-11-7 11:38

50kg应该去塑性
减不出来什么吧
那是没见识到我的大象腿澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

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