姐妹们有没有什么好的减肥药推荐呀！

nannanq2007 · 发表于 2014-5-14 19:30:26

lydiaqq1985 发表于 2013-9-18 15:17

过午不食
饿了怎么办？
喝水吗？澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

lydiaqq1985 · 发表于 2014-5-14 20:40:33

nannanq2007 发表于 2013-9-18 15:50

饿了怎么办？
喝水吗？
过午可以吃胡萝卜加蜂蜜，各种水果除了西瓜，芒果，香蕉，各种色拉澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

nannanq2007 · 发表于 2014-5-14 20:52:51

lydiaqq1985 发表于 2013-9-18 15:52

过午可以吃胡萝卜加蜂蜜，各种水果除了西瓜，芒果，香蕉，各种色拉
过午不食，还可以吃水果什么的？澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

lydiaqq1985 · 发表于 2014-5-14 21:44:18

nannanq2007 发表于 2013-9-18 16:42

过午不食，还可以吃水果什么的？
最好不吃啊，下午3点以后
实在不行吃苹果，黄瓜，番茄，笋干，各种berry
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maomaochong88 · 发表于 2014-5-14 22:57:36

楼主有考虑 dukan 么吃了2天体重再掉传说是英国王妃用的方法
感觉不那么饿肚子副作用肯定稍稍有的但是我觉得总比减肥药好澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

sn0wflake · 发表于 2014-5-15 00:36:04

俺觉得哈，不能坚持少吃的，就是觉得自己还不算太胖哈哈哈。。。。。。俺62kg到55kg这段时间用了1个半月，就是少吃，每天真的恨不得除了早饭，中间吃点水果就完事儿了。。。。因为实在太肥了，就能忍住。。。。每天一早睡醒第一件事儿就是称体重，都快走火入魔了（我妈说的 xD），到了55kg以后就瓶颈了，也觉得凑合能看了，就开始又管不住嘴了呗
蒲蒲兰发表于 2013-9-18 19:43

吃swisse的左旋肉碱
有用吗？？每天要配合运动多久？澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com