怎樣減肥最健康姐妹們幫幫忙！

helina312 · 发表于 2014-5-14 22:28:22

我老公的减肥方法：从190斤的胖子到现在的145斤
吃饭吃8分饱，多喝水。多运动。所有的菜清水里面过一遍再吃。以鸡肉，鱼肉，蔬菜为主，不吃任何零食，不吃蛋糕。
这样的人生，我是受不了的。澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

smaonline · 发表于 2015-10-24 04:39:45

不错不错！

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