产后如何收腹

judyg1602 · 发表于 2014-5-15 07:25:29

CAT STRETCH AND SIT UP
but I feel it is hard for me to do a good job on cat's stretch.澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

千叶 · 发表于 2014-5-15 08:05:03

老大时没特别做什么就恢复了，老二时就悲剧了澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

tinkerbell · 发表于 2014-5-15 08:40:27

还是要做点锻炼肌肉的器械。
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marsmty · 发表于 2014-5-15 09:28:39

进来学习一下，为以后积攒点儿经验。澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

玎珰 · 发表于 2014-5-15 10:40:29

Yingking · 发表于 2014-5-15 11:09:29

锻炼啦
或者游泳或者跑步
腰部脂肪只有跑步能解决澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

小鸥 · 发表于 2014-5-15 12:34:15

qiyn 发表于 2013-1-23 12:03

Tracy anderson workout贵在坚持，会很有效果。别象我两天打渔三天晒网
请问Tracy anderson workout你是买的碟片还是网上能找到video呢？澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

fionainsyd · 发表于 2014-5-15 12:39:56

现在才5个多月，但是我已经非常担心产后瘦不回来了！！555澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

qiyn · 发表于 2014-5-15 13:33:35

小鸥发表于 2013-6-13 22:45

请问Tracy anderson workout你是买的碟片还是网上能找到video呢？
youtube就有，全名tracy Anderson post pregnancy workout澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

hjmzy · 发表于 2014-5-15 14:22:53

[美发美甲] 产后如何收腹