WII FIT 减肥健身

34928133 · 发表于 2014-5-14 20:44:12

同落灰。。。。。澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

jasonwuja · 发表于 2014-5-14 21:56:13

健身要有氛围,在家很难坚持.澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

CelinaChen · 发表于 2014-5-14 22:30:29

只要坚持一定有用，我坚持了三个月，减掉了3公斤。现在还在努力！不吃东西受不了，只能靠运动来减了，虽然很慢，但是还算有效果，一起努力吧！澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

xinyao · 发表于 2014-5-14 23:32:42

这种东西99.9%都是三分钟热度，买来用了几次，收起来了。。。如今都懒得拿出来。。。澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

97971913 · 发表于 2014-5-15 01:03:37

还是跳郑大姐的操，减肥效果极佳:)澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

sky2010 · 发表于 2014-5-15 02:24:02

WII FIT的界面做得很难看，我用过2次，没法坚持，后来卖了。
郑大妈的操跳的次数多点，但也难坚持。
后来买了个跑步机，这个对我最合适，因为我喜欢10分钟就能大汗淋漓的感觉。Wii 和郑多燕都要半小时才能出汗。澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

drunksnows · 发表于 2014-5-15 03:56:35

曾经因为懒得去gym，在家拿wii锻炼几个月，发现效果不大。它的运动量是不够的，最多只是保持。如果真的没有时间去gym，只能在家练的话，我反而推荐apps上的一些健身软件，比如nike training之类的，里面有一系列动作和模式，比wii提供的要强一些。说到底，其实不在于工具和场地，时间和强度才是重点。澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

zhangjk0618 · 发表于 2014-5-15 04:50:02

感谢各位，为我捂住了荷包，看来还是下载些郑大姐的操继续练习练习。
我的问题还和许多姐妹不同，必须等娃们都睡安稳了才能够行动，昨天吃饭前稍微WII ZUMBA了一会，那些动作也好难，要协调练好也很不容易，大概天生跳舞细胞缺失，天气突然这么炎热起来，加紧减肥计划是主要的！澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

naughtydotty · 发表于 2014-5-15 05:20:55

zhangjk0618 发表于 2012-10-5 09:11

感谢各位，为我捂住了荷包，看来还是下载些郑大姐的操继续练习练习。
我的问题还和许多姐妹不同，必须等娃 ...
你的头像看起来好像林心如啊
澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

Orange00 · 发表于 2014-5-15 05:31:08

我家的wii也是用来积灰的，请问楼主妹妹，wii zumba是不是要单独买碟的啊。我挺喜欢zumba的，以前在健身房跳过，很累的。澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

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