关于小腿····怎么瘦···

肥嘟嘟 · 发表于 2014-5-15 07:45:03

feier97 · 发表于 2014-5-15 08:22:11

小腿上可都是肌肉啊，肌肉怎么减啊？澳洲美甲美发首先澳洲论坛：bbs.ozabc.com

naughtydotty · 发表于 2014-5-15 08:40:19

我听说有个liposuction可以瘦身体任何部位，不过很贵啊。澳洲美甲美发首先澳洲论坛：bbs.ozabc.com

orangeink · 发表于 2014-5-15 10:07:05

想想啥叫肌肉萎缩？
对付肌肉最好的办法就是不用，所以少走路，少锻炼，自然就小了。这是偶开车以后最大的收获了。
还有一个比较狠的办法，几年前咨询过，手术把小腿某一块肌肉的筋切断，么有营养，自然就萎缩了，说是不影响走路，但影响跑步。不过，一来听着可怕，二来也不是适用所有人，关键要看你壮的是哪一块肌肉。偶就是那个医生说你做这个手术也么用的人
还有就是打针了，就是瘦脸针，贵不说，还要反复打，所以后来也么有尝试，不知道效果如何。澳洲美甲美发首先澳洲论坛：bbs.ozabc.com

胡须康 · 发表于 2014-5-15 11:45:15

早晚差别大就是水肿。
我每天下班后腿都涨到不行，但是gym一去完就觉得稍微打回人形了
如果没有时间做运动，至少有机会要多做拉伸，看电视的时候用力按摩小腿肚

喝些消水肿的汤水，比如赤小豆薏仁水。
澳洲美甲美发首先澳洲论坛：bbs.ozabc.com

naughtydotty · 发表于 2014-5-15 11:57:46

orangeink 发表于 2012-12-11 09:49

想想啥叫肌肉萎缩？
对付肌肉最好的办法就是不用，所以少走路，少锻炼，自然就小了。这是偶开车以后最大的 ...
不是说打了三次后就定型了吗。。。。澳洲美甲美发首先澳洲论坛：bbs.ozabc.com

narenee · 发表于 2014-5-15 12:22:59

orangeink 发表于 2012-12-11 09:49

想想啥叫肌肉萎缩？
对付肌肉最好的办法就是不用，所以少走路，少锻炼，自然就小了。这是偶开车以后最大的 ...
我认识一人做过那个瘦小腿的手术，我看她小腿还是挺粗的澳洲美甲美发首先澳洲论坛：bbs.ozabc.com

sjf · 发表于 2014-5-15 13:37:24

narenee 发表于 2012-12-11 10:13

我认识一人做过那个瘦小腿的手术，我看她小腿还是挺粗的
说不定原来更粗澳洲美甲美发首先澳洲论坛：bbs.ozabc.com

晴天宝宝 · 发表于 2014-5-15 14:43:03

小腿是硬伤，真的很难瘦下来
我之前减肥，整个人瘦了大概6kg，就是少吃，吃东西算卡路里，还有每天运动2个小时左右
减了一个月哪里都瘦了，就是小腿不瘦，我是几乎每天都用尺子量的，其他部位都有减小，就是小腿不变～～
不是一般的悲摧呀澳洲美甲美发首先澳洲论坛：bbs.ozabc.com

drunksnows · 发表于 2014-5-15 15:25:29

小腿肌肉无法减掉的，最好的办法是拉伸，通过足够的拉伸可以将肌肉线条拉长，视觉效果上会纤细很多的。我健身教练说的澳洲美甲美发首先澳洲论坛：bbs.ozabc.com

[美发美甲] 关于小腿····怎么瘦···

发表回复

精选推荐