为了夏天的到来减肥！求救！

ilovehy · 发表于 2014-5-14 21:18:18

每天穿高跟鞋走路就好，不过高跟鞋是对塑小腿最有效。但走多了就一起减了澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

cindydundaszuji · 发表于 2014-5-14 22:09:12

大腿的确是最难减的地方，我朋友走了漫漫10年的减肥路，从140斤减到现在100斤(1米66），浑身一把骨头，唯一减不下来的是大腿。澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

eva_leon · 发表于 2014-5-14 23:36:58

missdrafter 发表于 2012-10-13 21:50

推上宝宝车，一天两趟在悉尼burwood买菜，快速从北走到南（上坡），多趟更优，从宝宝0岁推到1岁，大腿内侧 ...
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moli16 · 发表于 2014-5-14 23:59:05

我是救生圈套着一圈
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喜欢地产 · 发表于 2014-5-15 00:51:21

moli16 发表于 2012-10-15 15:03

我是救生圈套着一圈
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小猪顾 · 发表于 2014-5-15 01:18:05

几种选择可供参考：
1：让中国的亲戚朋友问菜市场卖猪肉的要点瘦肉精，包你浑身瘦肉，还透着一股“肉”香味
2：上医院把胃割掉一半。
3：抽脂，想瘦哪就瘦哪，像割肉一样痛快，干脆
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jingli1023 · 发表于 2014-5-15 02:31:05

如果你的腿粗是因为脂肪层厚，节食加运动便可。如果本来就是肌肉的话，无解救。这是一个5个月减了12公斤的苦孩纸真心话。澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

jasmineh · 发表于 2014-5-15 03:40:17

两天不喝水，瘦了一公斤，后来喝水了又回去了澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

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