澳洲研究發現：芒果帶皮吃竟然有減肥功效

捷捷

澳洲有研究發現，有部分品種的芒果果皮，含有可以抑制人體脂肪細胞形成的化合物，換句話說，吃芒果不剝芒果皮，整顆吃下肚，可能有助於愛美人士減肥。
根據澳洲《坎培拉時報》報導，澳洲昆士蘭大學研究人員在愛文（Irwin）和泰國金煌（Nam Doc Mai）等品種的芒果果皮當中，發現含有可以抑制脂肪細胞形成的化合物，但研究人員同時也在其他品種的芒果果皮，發現反而會促進脂肪細胞增長的化合物。
研究人員表示，芒果皮裡發現的「植化素」，可以有效抑制脂肪形成，達到減肥的效果，再次證明了全食物觀念的好處，這份研究提出建議，不論是蔬菜或水果，都應該完全被食用利用，也希望進一步利用芒果皮植化素的粹取物，製造出能減肥的補充劑。澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

捷捷

想减肥的TX, 快吃芒果皮吧.澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

Mr.Yang

为了减肥吃芒果皮？很难吃的说澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

上海兔兔

原帖由 上海兔兔 于 2012-6-4 16:05 发表
为了减肥吃芒果皮？很难吃的说
你吃过吗?澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

无名小卒

我觉得芒果皮生吃很涩。曾经舔到过澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

siva

到底是哪种芒果阿？澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

pinkdreamer

别拿辅助措施当主菜。均衡营养，多吃高纤维的东西。拒绝垃圾食物和软饮料才是王道。澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

gifox

以后吃芒果把皮留着卖给那些急需减肥的同学澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

tomou

晒干了吃!澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

goodayaus

原帖由 gifox 于 2012-6-6 19:30 发表
别拿辅助措施当主菜。均衡营养，多吃高纤维的东西。拒绝垃圾食物和软饮料才是王道。
赞成,芒果皮估计需要制作工序才能吃下去吧澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com