推荐瑜伽好去处

jn1216 · 发表于 2014-5-15 05:10:35

原帖由 太有才了 于 2012-6-15 09:53 发表
我感觉女人有多少运动量，就有多智慧，成正比关系
不运动的别砸我啊
你太有才了。
那运动员的智慧岂不是最高级别的了，一般人谁能和运动员比运动量啊澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

jn1216 · 发表于 2014-5-15 05:38:27

原帖由 kornville 于 2012-6-15 11:43 发表
求Burwood (Melbourne) 附近
很多啊，要是不介意英文的，
Kmart Re-creation,
Middlebought Rd 和canterbury rd,有个GYM 叫什么Genises这类的。
Blackburn south, Jenner street也有，Australia classical yoga college,这个比较像瑜珈馆。前两个都是GYM。试试看，能体会出不同的。
附近，还有吗？暂时想不起来了。
你去网站找找吧，www.findyoga.com.au (全澳洲适用)
输入自己的区名，邮编都可以。
http://www.findyoga.com.au/YogaIn/VIC-Burwood/All/10
不过有很多，这个网站上是没有的。
Burwood Hwy和warrigal的路口也有个GYM。
Deakin Uni里面也许有。
或者去博士山，Mt Waverley也有的。
可惜我只上课到7月底，要不然你也可以和我们一起练习，还是中文的，呵呵。
[ 本帖最后由 jn1216 于 2012-6-15 12:07 编辑 ]澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

kornville · 发表于 2014-5-15 07:12:29

Thanks so much for all these details, will look into it....澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

chongxindenglu · 发表于 2014-5-15 07:38:53

年纪大一点的不大适合做热瑜伽，这只是我个人的看法。我就是自己在家跟着电脑里的瑜伽老师做。电脑里可以搜到瑜伽初级视频，找到适合自己的。一般一周3次，做2次也可以，做到自己适合的程度就可以，不要强求自己。做完后觉得身体虽然有点累但身体真的很轻，感觉很舒服。澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

CatITude · 发表于 2014-5-15 08:54:54

求视频连接，或者下载地址，视频名称，谢谢。澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

missliu · 发表于 2014-5-15 10:05:57

在werribee watton st上有家hot yoga，网址是 http://www.bikramyogawerribee.com.au/
之前我都是去早上9点半那一场，个人感觉，没有什么很臭或者很难受很闷的感觉，能适应下来。（不知道臭不臭是不是跟里面的学员有关系，反正我从来没和印度人一起上过课，都是local或者asian。）
当时它们家活动是，第一次去的人，付19刀可以在10天内任意去。具体的你看看网站吧。澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com