减肥之路生生不息，不达目的决不罢休

cathyyang

发现dukan第一阶段还是前三天掉的比较快，现在体重只能一点一点的降
今天准备加蔬菜了，不知道效果如何澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

crystal.yu

mm第一阶段一共减了多少？澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

cathyyang

原帖由 crystal.yu 于 2011-10-26 12:22 发表
mm第一阶段一共减了多少？
不多，才2.2KG，我第一阶段进行了三天
不过我后面没有忍住，被别人拖出去吃了两天，破戒了，还好体重没有增加，只是平台
所以前天，昨天又加了两天的纯肉，才稍稍下降了0.5kg
不知道今天加了蔬菜以后效果会如何澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

crystal.yu

被人拖出去饭局的时候可以强烈要求吃日本菜，至少还能狂吃sashimi澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

cathyyang

原帖由 crystal.yu 于 2011-10-26 12:28 发表
被人拖出去饭局的时候可以强烈要求吃日本菜，至少还能狂吃sashimi
哈哈，你怎么知道我就是这样做的。不过也碰了一点淀粉和油炸的澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

cathyyang

这个是57kg时候的图片，天哪，我非得要自曝才能激励自己吗~~澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

旋木

mm的个子高， 57公斤看起来也不胖， 不过有加油的空间澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

cathyyang

原帖由 旋木 于 2011-10-26 15:46 发表
mm的个子高， 57公斤看起来也不胖， 不过有加油的空间
我想把照片缩小点，算了，真实点比较有动力澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

航迹云

照片上来看不胖的呀！妹妹多高啊？澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

dorothy156

腿真细真白，尤其小腿很好看啊。上身衣服都遮住了，看不出胖，不过肚子这里不晓得是不是衣服的关系，好像有点微凸，别太苛刻自己啦，已经很好的身材了！澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com