参加活动: 万众一心，我要瘦身之不当胖妈妈

sandrabruce · 发表于 2014-5-14 20:07:15

我就是肚子上的肉多。。。
无论如何，祝 mm减肥成功！澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

oznana · 发表于 2014-5-14 21:06:32

多谢多谢！！！
原帖由 sandrabruce 于 2011-10-27 21:40 发表
我就是肚子上的肉多。。。
无论如何，祝 mm减肥成功！澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

crystal.yu · 发表于 2014-5-14 21:14:31

原来宝宝已经生好了。支持一下减肥妈妈！澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

crystal.yu · 发表于 2014-5-14 21:44:50

原帖由 sandrabruce 于 2011-10-27 16:58 发表
我167，生小孩前48kg，现在生完2个月，54kg，正在犹豫要不要减。。。
什么才是胖的标准呢。。。。
你们这些又高又苗条的家伙，恨呀。。。澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

lemontreehua · 发表于 2014-5-14 23:23:25

加油澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

oznana · 发表于 2014-5-14 23:35:01

问个白问题
为啥好多人的标题是蓝色的，有些人是正常色的，我的和有些人的一样，是不是得放照片才能变色啊？
原帖由 oznana 于 2011-10-27 13:33 发表
刚考完试　才睡醒，今天开始努力了！！
继续怀孕前的工程，加油加油！！！
nana 个人情况如下：
身高：16６CM
体重：57KG
BMI：20多
一个月目标是：50 KG
终极目标：45-50 KG
本人体型介绍       大象腿，蝴蝶袖...
战斗口号       春天不减肥，夏天徒伤悲... ... 澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

SOPHIADX · 发表于 2014-5-15 00:46:17

少吃多动是真理，一餐吃多了别放弃。澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

oznana · 发表于 2014-5-15 01:08:37

31号
吃：
早餐：麦片３汤勺＋Chia　Seed 2汤勺＋LF牛奶
午餐：无
晚餐：蒸茄子拌老干妈　（吃挺饱的）＋一个饺子
零食：大概十粒腰果（实在没忍住，罪过罪过~~)
动：
快走　１hour
洗衣，包饺子，腌泡菜，打扫房间... ...（家庭主妇的运动也很累得）
30号，
啥也不说了，去City　shopping 完，鼓动老公，朋友去天府... ... 后面的估计大家都知道了~~~
减肥大计明天重来了吧... 555 555 管不住嘴啊，迈不动腿
原帖由 oznana 于 2011-10-27 13:33 发表
刚考完试　才睡醒，今天开始努力了！！
继续怀孕前的工程，加油加油！！！
nana 个人情况如下：
身高：16６CM
体重：57KG
BMI：20多
一个月目标是：50 KG
终极目标：45-50 KG
本人体型介绍       大象腿，蝴蝶袖...
战斗口号       春天不减肥，夏天徒伤悲... ...
[ 本帖最后由 oznana 于 2011-11-1 12:25 编辑 ]澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

侃侃 · 发表于 2014-5-15 01:14:03

为嘛减肥的人都是吃那么少的正餐饭，太虐待自己的胃了~澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

joanneyjp · 发表于 2014-5-15 02:40:36

吃喝拉撒，吃是排第一位的，如果连吃都那么顾忌，人生还有什么意义。澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

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