去健身房的mm都是用什么健身机器练腹部的？求指教！！

pipihao · 发表于 2014-5-21 00:09:37

feifei_1981_200 发表于 2014-4-18 22:55

就算体重没减，体型应该变好的吧，不可能一点都不变啊
目前为止小肚子没小多少，后腰的肉倒是少了。体重没变化。。。澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

feifei_1981_200 · 发表于 2014-5-21 00:54:30

Pipihao 发表于 2014-4-18 23:06

目前为止小肚子没小多少，后腰的肉倒是少了。体重没变化。。。
那就是了啊，运动减肥其实未必减重的澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

pipihao · 发表于 2014-5-21 02:30:20

feifei_1981_200 发表于 2014-4-18 23:16

那就是了啊，运动减肥其实未必减重的
我是觉得我运动量很大了，效果并不明显。。。。。可能还是吃的没有注意cut掉那些高糖油炸的东西。。。澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

feifei_1981_200 · 发表于 2014-5-21 03:12:46

Pipihao 发表于 2014-4-18 23:18

我是觉得我运动量很大了，效果并不明显。。。。。可能还是吃的没有注意cut掉那些高糖油炸的东西。。。 ...
高糖油炸。。。
我只能无语望天。。。。。。澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

pipihao · 发表于 2014-5-21 03:54:13

feifei_1981_200 发表于 2014-4-18 23:19

高糖油炸。。。
我只能无语望天。。。。。。
您的回复让人挺不舒服的，大家就是在这讨论而已，算了，那我也无语吧。澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

feifei_1981_200 · 发表于 2014-5-21 04:48:15

Pipihao 发表于 2014-4-18 23:24

您的回复让人挺不舒服的，大家就是在这讨论而已，算了，那我也无语吧。 ...
您太敏感了，我并没有特别的意思，习惯性这么表达而已，让你不舒服抱歉了澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

wellye · 发表于 2014-5-21 05:03:24

Pipihao 发表于 2014-4-18 23:24

您的回复让人挺不舒服的，大家就是在这讨论而已，算了，那我也无语吧。 ...
我觉得那个mm没有恶意的
减肥7分在吃 3分在运动澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

Kennygu888 · 发表于 2014-5-21 05:25:05

Speechless 发表于 2014-4-18 22:30

你是说speed 6 或7 吗？
对speed 6.7澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

pipihao · 发表于 2014-5-21 06:35:45

feifei_1981_200 发表于 2014-4-18 23:27

您太敏感了，我并没有特别的意思，习惯性这么表达而已，让你不舒服抱歉了 ...
确实玻璃心了，sorry啊澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

cathyabc · 发表于 2014-5-21 07:59:01

有氧单车减脂肪配合力量澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

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