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楼主: Q_ma

[美发美甲] 亲试过最容易的减肥方法-2天苹果牛奶法-4轮减7kg。。。

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发表于 2014-5-21 04:54:30 | 显示全部楼层

我是水罐, 这个对我不行。。。
估计减了不少都是水分。澳洲美甲美发首先澳洲论坛www.ozabc.com
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江湖老手

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发表于 2014-5-21 05:24:45 | 显示全部楼层

只喝牛奶不喝水,会很难受吧。澳洲美甲美发首先澳洲论坛www.ozabc.com
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发表于 2014-5-21 06:23:33 | 显示全部楼层

原帖由 oceandeep 于 2010-5-7 13:31 发表
我是水罐, 这个对我不行。。。
估计减了不少都是水分。

人体含水过多也不好,比如容易引起眼皮肿,如果水少了消肿了也就漂亮了
所以能减掉部分超出平衡的水分也是好的,体重轻了显苗条了
不过如果你多喝水也多排尿的,自然本来就是平衡的澳洲美甲美发首先澳洲论坛www.ozabc.com
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发表于 2014-5-21 07:45:05 | 显示全部楼层

原帖由 月亮 于 2010-5-7 13:34 发表
只喝牛奶不喝水,会很难受吧。

我试过,不难受
你可以试试看
实在受不了可以喝少量水澳洲美甲美发首先澳洲论坛www.ozabc.com
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发表于 2014-5-21 07:52:27 | 显示全部楼层

会像06年时才47kg呀
鞭策自己
[ 本帖最后由 Q_ma 于 2010-5-18 16:29 编辑 ]澳洲美甲美发首先澳洲论坛www.ozabc.com
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发表于 2014-5-21 08:23:43 | 显示全部楼层

原帖由 旋木 于 2010-5-7 13:26 发表
进行的还算缓慢,现在chocky又不在家了,没人陪跑
不过我去骑马了, 腰酸背疼的,大概可以减肥0.2公斤

骑马也能减肥?我一直以为骑马瘦的只是马呢,呵呵 澳洲美甲美发首先澳洲论坛www.ozabc.com
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发表于 2014-5-21 08:45:37 | 显示全部楼层

现在的成果,重量还是不好意思报了
[ 本帖最后由 Q_ma 于 2010-5-18 16:29 编辑 ]澳洲美甲美发首先澳洲论坛www.ozabc.com
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初入江湖

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发表于 2014-5-21 09:21:08 | 显示全部楼层

我也来报名  
星期六去爬山,星期天正式开始减肥。
偶打算试柠檬蜂蜜水减肥法,周期10天,目标5kg 澳洲美甲美发首先澳洲论坛www.ozabc.com
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发表于 2014-5-21 09:33:54 | 显示全部楼层

哈哈,在楼主楼下,看到楼主的辣照啦。。身材很好澳洲美甲美发首先澳洲论坛www.ozabc.com
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