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楼主: guiliancat

[舌尖上的澳洲] 5分钟搞定早餐

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江湖老手

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发表于 2014-5-20 19:40:55 | 显示全部楼层
呀!这微波牛奶炒鸡蛋的法子不错,白条!
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新手上路

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发表于 2014-5-20 20:21:19 | 显示全部楼层
我在厨房打零工,他们都是鸡蛋加牛奶和奶油少许,打匀进微波炉
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发表于 2014-5-20 21:17:58 | 显示全部楼层
简单,省时,又营养。
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江湖老手

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发表于 2014-5-20 22:33:55 | 显示全部楼层
原帖由 hillhzg 于 2012-6-26 16:51 发表
我在厨房打零工,他们都是鸡蛋加牛奶和奶油少许,打匀进微波炉 加黄油成吗?如果加黄油是不是要提前让它化掉?
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江湖老手

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发表于 2014-5-20 23:23:53 | 显示全部楼层
这个方法好
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发表于 2014-5-21 00:02:56 | 显示全部楼层
不错,明天试试
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发表于 2014-5-21 02:07:24 | 显示全部楼层
没加过奶油,我会用oil cooking spary 喷一下碗,主要为了好刷.
大家可以尝试啊,一法通,法法通.
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发表于 2014-5-21 02:52:08 | 显示全部楼层
赞. 简单方便
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发表于 2014-5-21 03:37:39 | 显示全部楼层
原帖由 guiliancat 于 2012-6-26 14:45 发表
早餐麻烦,尤其是家里有小孩要上学,那叫一个乱.
老猫教你一个简单有营养的早餐.不需要动火,5分钟搞定.材料,2个鸡蛋,2片面包,少许牛奶,盐
需要:Toaster,微波炉.这个大家都有吧.制作:面包放进toaster,设定时间2分半 ... 不错挺简单,但是我想提醒楼主注意胆固醇的摄入!如果每天早上两鸡蛋,那你一周的胆固醇指标肯定会超滴!
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发表于 2014-5-21 04:20:48 | 显示全部楼层
学不到不要紧,咱知道在哪儿能吃到。。
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