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发表于 2014-5-19 22:57:06
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本帖最后由 karenzhan 于 2014-5-19 23:09 编辑
我家寶寶四個半月開始吃輔食,剛開始每天早上第一頓奶過後一小時吃一頓米糊,份量兩茶匙。一周後份量增加到三湯匙。寶寶是純母乳,添輔食前便秘,三四天沒大便,後來吃軟便劑才正常的。添輔食後大便竟然恢復正常,大概一天一次。
五個月後每天吃兩頓輔食,通常是早餐吃米糊,中午吃蔬菜泥或水果泥。這時候可以添加肉類,我的家寶寶貌似不太喜歡肉類,因為沒有蔬菜泥或水果泥那麼容易吞,所以我會把肉類混在比較濕的蔬菜泥(例如南瓜和地瓜)裡,這樣寶寶才願意吃。這時我家寶寶的大便成型,基本上一天一次,也有時候兩天一次。
六個月開始社區護士建議把輔食添加到三頓,開始添加麵包,酸奶,花生醬和雞蛋,也可以添加finger food (finger food 可作為一餐輔食)。我家寶寶現在六個半月了,最愛吃的finger food是三明治(內餡是吞拿魚牛油果或者雞肉牛油果)。
我是新手媽媽,給寶寶的輔食都是按照社區護士教的。護士還說最近幾個月出來研究說添加輔食不需要連續吃三天,新的食物不需要一個一個添加,蛋黃和蛋白可以一起給。
護士說六個月後基本上所有肉類,蔬菜,水果和澱粉類都可以吃,可以吃軟顆粒的食物,只要一歲前不吃蜂蜜就可以了。最好是白天添加新的食物,萬一寶寶不舒服也不會晚上鬧,比較好解決。八個月以後先吃輔食後吃奶。 |
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