清爽夏日- 2道瘦身菜-田园沙拉,鱿鱼韭菜 （瘦身又美容哦~~）减肥的MM一定进来看看

Fengqilily

原帖由 沧浪之水 于 2010-12-13 21:40 发表 嫩绕了俺把，那天吃个饭，俺们吃一个饺子，你说50卡，害俺罪恶滴不行了，硬是打包带走，分期吃 俺刚才还猜了下，那个tuna大概50卡左右吧
那得看是什么味儿的，如果是in spingwater的，那一小罐兴许有80卡；要是in oil的，或者加了点什么口味的，那得120-130~~  
我得意儿的笑~我得意儿的笑~~小样儿，你以为减肥那么容易哪？哈哈  

Janet

我好土呀，把Cheese 看成鸡蛋了

粉色猪猪桃丽丝

原帖由 Fengqilily 于 2010-12-13 21:29 发表
稀饭！又一摄影高手~~
不敢当哈

粉色猪猪桃丽丝

原帖由 Fengqilily 于 2010-12-13 21:35 发表 沧浪，你晚餐要是吃这个的话，TUNA不能加，Bocconcini也不能加，哈哈
加 spring water的没关系的， 吃点鱼对皮肤好哈， cheese里边的钙也可以帮助燃烧脂肪

粉色猪猪桃丽丝

原帖由 沧浪之水 于 2010-12-13 21:40 发表 嫩绕了俺把，那天吃个饭，俺们吃一个饺子，你说50卡，害俺罪恶滴不行了，硬是打包带走，分期吃 俺刚才还猜了下，那个tuna大概50卡左右吧
沧浪之水也在减肥吗？ 如果是的话饺子千万不要吃啊，如果吃最多2个就打住了

astina

lz那个ms是八爪鱼，不是鱿鱼？鱿鱼胆固醇很高的

粉色猪猪桃丽丝

原帖由 astina 于 2010-12-13 22:56 发表
lz那个ms是八爪鱼，不是鱿鱼？鱿鱼胆固醇很高的
哈应该就是八爪鱼，我想不起来中文叫什么， 就是octopus

闲夏采薇

我除了不喜欢rocket， 其它都很yummy

yoyo05

看小狐这么算卡路里，
我觉得我减肥是永远不可能完成的任务~~
不过这个沙拉看起来好好吃哦

卡落琳0000

韭菜炒八爪鱼 一绝啊