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楼主: angelina_liang

[原创作品] 我也做了一锅红烧肉 ~~~ 美味而简单!~~~

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发表于 2014-6-3 21:59:50 | 显示全部楼层
本帖最后由 angelina_liang 于 2014-1-12 18:49 编辑 大家都反应,油太大,下次一定改进!~ 但是肥肉部分真的是入口即化啊,香醇不腻 ~  虽然只有版主一人加分,还是想把方子写出来 ~ 这可是我摸索出的结晶啊,也许有网友觉得有用 ~ 我用的是石锅,也许在控制温度,保温性方面好一点。
我用的是 coconut organic sugar , 反正糖要用质量好一点的,如红糖,冰糖。。1.        五花肉切块,焯水去污,洗净 ~
2.        一点油 + 葱姜蒜,八角,花椒,香叶,丁香,糖,炒 ~ 糖融化起泡沫
3.        + 肉块炒,约15 分钟 ,可加+ 酒,盐,糖,生抽,老抽,一点辣椒粉 ~ 至肉块 7,8分熟
4.        + 水,中火焖炖 20分钟 ~ 熄火 ~ 其实这时候已经可以吃了,但是为了精益求精 ~ 在起锅前再次小小火焖炖8 分钟,确保颜色,粘稠度,都达到满意 。。。
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发表于 2014-6-3 23:03:33 | 显示全部楼层
防止三高,多看少吃
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发表于 2014-6-3 23:54:34 | 显示全部楼层
不能看这个,这两天在减肥全部吃蔬菜汤。
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发表于 2014-6-4 01:28:07 | 显示全部楼层
真不错!
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发表于 2014-6-4 02:04:52 | 显示全部楼层
真油,我们南方人喜欢加点豆制品,吸油。
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发表于 2014-6-4 02:30:56 | 显示全部楼层
看起来味道不错
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发表于 2014-6-4 03:18:51 | 显示全部楼层
好漂亮!
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发表于 2015-7-18 03:34:56 | 显示全部楼层
好吧,
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