参加活动 - 我的健身计划

Nancyd. · 发表于 2014-6-4 23:59:15

关键是坚持才能出效果，楼主加油吧

Rhapsody. · 发表于 2014-6-5 00:36:47

楼主我看好你哦！虽然我知道年底你又会返回到那啥状态。打赌不？

老猫晒太阳. · 发表于 2014-6-5 01:07:42

Rhapsody 发表于 2014-5-22 18:06

楼主我看好你哦！虽然我知道年底你又会返回到那啥状态。打赌不？
我才不打赌呢，幼稚。

Poppy123. · 发表于 2014-6-5 01:16:05

LZ加油，计划有效果的话，分享下哦，偶也要开始运动！呼呼!

pangpang. · 发表于 2014-6-5 02:42:41

"

记得老猫体重很轻的
这个所谓的'肥，胖'，是按什么标准啊
'梭' - 啥意思，跑得快，穿梭?

老猫晒太阳. · 发表于 2014-6-5 03:34:26

Poppy123 发表于 2014-5-22 18:19

LZ加油，计划有效果的话，分享下哦，偶也要开始运动！呼呼!
谢谢，坚持总会有效果的。

老猫晒太阳. · 发表于 2014-6-5 04:34:48

pangpang 发表于 2014-5-22 18:32

记得老猫体重很轻的
这个所谓的'肥，胖'，是按什么标准啊
重。。。我是典型的骨头很重的那种。
梭子。。。就是梭型那样的，两头细，中间大。

MIRACLE315. · 发表于 2014-6-5 05:17:15

我最痛恨的就是跑步了，想起以前上学时候什么800米测试，要了我的亲命了

keke. · 发表于 2014-6-5 06:31:55

白条+86

keke. · 发表于 2014-6-5 07:50:36

datou2z 发表于 2014-5-22 15:24

我觉得减重主要靠节食，练身材则主要靠运动。两者要相辅相成，不然就是或柔软或结实的胖子，或者虚弱的瘦子 ...
我用两年的时间证明了不节食光运动也能减肥。

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