从此只能当兔子啦！怎么做蔬菜好吃呢？

shiziqishi · 发表于 2014-6-7 03:28:21

锻炼身体就可以改变尿酸

datou2z · 发表于 2014-6-7 03:59:10

痛风是内分泌失调的一种病，与饮食相关联并不象我们想象中那么大，但是啤酒是要少喝的，还有就是带壳的海鲜要少吃。我觉得不用改吃素，肉类里的东西菜里是代替不了的。多喝水多运动也是很关键的～

yingm · 发表于 2014-6-7 05:30:02

少吃红肉：牛、羊、猪肉。
少吃海鲜。

dlutysy · 发表于 2014-6-7 06:15:59

推荐素什锦~菜花、芹菜、木耳、腐竹焯完过凉水，放盐和一点鸡精拌匀就很好吃了，口重可以加点辣椒油和麻油~大爱

emily-dd · 发表于 2014-6-7 06:26:05

LZ千万不能吃豆制品，对痛风病人而言这个比肉还要糟糕。

夏凉贝 · 发表于 2014-6-7 08:01:32

boxoz 发表于 2013-11-23 14:00
如果真要从饮食上来控制，有节制的尽量少吃/不吃火锅和老火汤因为这两种里面的嘌呤都很高的，不要喝那么多 ...
好像不能运动的我爸就有痛风每次一去爬山运动什么的没过几天就犯病

boxoz · 发表于 2014-6-7 08:44:26

夏凉贝发表于 2013-11-25 17:50
好像不能运动的我爸就有痛风每次一去爬山运动什么的没过几天就犯病
年轻人的话适量的运动还是要的，通风就是身体的尿酸排不出去，一般要多喝水，等症状好点以后，饮食注意和适当的运动才能改变体质，不然真的到老年，那真的是要命。

jing2008 · 发表于 2014-6-7 08:51:24

多喝水，再者从大腿脾经下手按摩或扎针就能解决。

hiwang · 发表于 2015-10-19 02:04:31

好吧,

SMARTVEHICLE · 发表于 2015-12-18 03:08:09

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