39+3娃还没入盆

angzz · 发表于 2014-6-13 18:10:39

多走路锻炼

Smiley · 发表于 2014-6-13 18:33:01

多数情况下准妈妈会在预产期前两周入盆，有的准妈妈入盆较晚，也有些准妈妈是在临产的时候入盆或羊水破了才入盆。
如果身体允许的话就多走动，多上下楼梯，爬楼梯可以锻炼大腿和臀部的肌肉群，并帮助胎儿入盆。如果觉得累的话要及时休息，下楼梯时要留心脚下，注意安全。保证睡眠和休息，放松心情。

reddotdot · 发表于 2014-6-13 19:32:42

小胖胖发表于 2014-5-27 16:03

噢，我基本天天都吃辣，四川人好这口！
，那就吃点对你来说刺激的

MoMo_CriLove · 发表于 2014-6-13 20:28:34

小胖胖发表于 2014-5-27 16:04

看来我还要加大我的散步量！周末要不爬山去。
好像听说坐瑜伽球也很有用，有利于宝宝入盆的~亲不妨试试 ~~
加油啊~~

小胖胖 · 发表于 2014-6-13 20:45:42

Smiley 发表于 2014-5-27 16:05

多数情况下准妈妈会在预产期前两周入盆，有的准妈妈入盆较晚，也有些准妈妈是在临产的时候入盆或羊水破了才 ...
嗯，谢谢建议！

小胖胖 · 发表于 2014-6-13 21:02:29

MoMo_CriLove 发表于 2014-5-27 16:21

好像听说坐瑜伽球也很有用，有利于宝宝入盆的~亲不妨试试 ~~
加油啊~~
嗯，谢谢啊！

feilafeila · 发表于 2014-6-13 22:20:55

我的经验：
39周的时候，周二去检查，还没有入盆
周三白天去city晃了圈，晚上阵痛，周四凌晨就生了
可见有没有入盆不能作为判断是否快生了的标准

aladdin_lamp · 发表于 2014-6-13 22:30:39

不着急，多散步，下蹲
话说当时我PP因为签证晚了来得比较赶（基本是孩子出生时飞机降落），怕早生，下蹲和散步可是我的大忌啊，每天就恨不得从早躺到晚，再从晚睡到早

小胖胖 · 发表于 2014-6-13 23:09:45

feilafeila 发表于 2014-5-27 16:35

我的经验：
39周的时候，周二去检查，还没有入盆
周三白天去city晃了圈，晚上阵痛，周四凌晨就生了
啊？那你是顺产啊？顺利么？
嗯，那个ob也说入盆跟发作没有关系，但要是发作了还不入盆可能就要剖咯

小胖胖 · 发表于 2014-6-13 23:24:32

aladdin_lamp 发表于 2014-5-27 16:43

不着急，多散步，下蹲
话说当时我PP因为签证晚了来得比较赶（基本是孩子出生时飞机降落），怕早生，下蹲和 ...
我怀疑是不是娃头太大了

[怀孕前后] 39+3娃还没入盆