宝宝都1岁大了，有妈妈生完小孩后身体更差吗？怎么调理？

ffdw · 发表于 2014-6-20 08:53:41

ahwen 发表于 2014-6-20 08:34

生娃的时候父母来了半年，然后就是我一个人带两个娃。虽然累，可是身体状况真的变好了。 ...
因为跟着娃走，吃饭睡觉有规律了，所以身体也好了

FIFIFIFIFIFI · 发表于 2014-6-20 08:58:29

你那时候恶露来多久？我bb快三个月了，还是来血！做了scan说一切正常了！医生说估计是我的荷尔蒙降低了会出血！你那时候是什么情况！

vivifeng2000 · 发表于 2014-6-20 09:24:47

我的娃也一岁多，没感觉身体多差，和以前差不多，连续暴走2小时没问题（不过跑步不行了好像，以前跑步1小时都不累的）。我觉得LZ不用慢跑，散步行走也可以的。我生了娃后就没怎么保养了，以前经常喝姜茶，八宝粥，泡脚，运动，这些都有用的，现在我也要开始重新泡脚姜茶啦，感觉挺好的。还有LZ可以试试素食为主，特别是生食。