更新已经开课了，问问澳洲这边的游泳课

hairbei.

colognel 发表于 2014-4-24 00:27
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我零基础在澳洲报了十课班学会了基本东西，憋气啊，手腿的动作。他们是教自由泳。后来在youtube的 ...
随便游十圈，崇拜膜拜一下。
踩水就是竖着蛙泳啊。。。。是不是啊

saturday10pm.

hairbei 发表于 2014-4-24 02:21
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随便游十圈，崇拜膜拜一下。
踩水就是竖着蛙泳啊。。。。是不是啊
踩水我知道的有两种。竖直方向蛙泳，还有一种两个脚轮流摆动，不用手都可以。
游泳教练说自由泳比蛙泳简单，因为是直腿直臂。

Yuriraffe.

看天分be

cachi.

Scorpion21 发表于 2014-4-23 23:37
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嘿嘿，接LZ的地盘，求下联系方式。
我最近刚跟培训班学会了自由泳，平时还想再找高人指点一下动作要领， ...
好，希望可以帮你

cachi.

vicky33 发表于 2014-4-23 23:46
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如果基础为零的小白应该去哪里学啊
小白，看自己水感，有人一下水2个小时就学会，
有时间可以多看看youtube。

cachi.

colognel 发表于 2014-4-24 00:28
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自由泳太累，脚要不停动，一会就没力气了。其实自由泳比蛙泳学起来简单。 ...
小腿和 大腿发力不同，
如果你累，是闭气呼气问题。

大手.

colognel 发表于 2014-4-24 00:28
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自由泳太累，脚要不停动，一会就没力气了。其实自由泳比蛙泳学起来简单。 ...
同觉得累。

大手.

cachi 发表于 2014-4-24 20:05
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小腿和 大腿发力不同，
如果你累，是闭气呼气问题。
大概是腿发力的问题了。 我觉得我能换气啊，就是摆腿游了十几米就不行了。

colognel.

       我还是喜欢仰泳和蛙泳，完全是在玩。。。不过我看其他人自由泳也不累的样子，看来还是我自己的腿不对。
      什么时候LZ组织一个游泳小组吧，大家一起去切磋下嘛，LZ我可以教你蛙泳呼吸，然后其他人顺便教我踩水

cachi.

基本上我都会去hurstville游泳的。