请教有睡眠训练经验的妈妈

stnlylee

本帖最后由 stnlylee 于 2014-6-23 14:19 编辑

northwind79 发表于 2014-6-23 13:22
我觉得LZ要求太高了。这么小的孩子白天带出去很容易过劳的。回来睡不好那是当然。
LZ逻辑也有些奇怪。“如 ...
因为带出去会摇晃着，特别是背带，小朋友就很容易睡着。有时候猫睡醒了睡不回去，只能带出去继续接觉。白天带出去不是为了妈妈放风啊，身上背着9斤多的宝宝，走在太阳下2个小时只是为了宝宝能睡觉，你觉得好玩吗？
至于controlled cry不合适，是书上这么建议的，既然我按照书上来训练当然要听他说。至于有没有用，只能妈妈慢慢试过才知道，没用的话就换方法

神农

stnlylee 发表于 2014-6-23 14:16

因为带出去会摇晃着，特别是背带，小朋友就很容易睡着。有时候猫睡醒了睡不回去，只能带出去继续接觉。白 ...
我也是九周开始训练的，我觉得第一周最好别出去，因为刚开始训练，如果出去了，孩子睡不好，你就搞不清楚到底是为什么，是自己训练的有问题还是因为出去了干扰了孩子的睡眠.....

神农

你3点喂奶，为什么5：15 要醒呢？每4小时不是应该7点醒吗？你不到两个月的宝宝，应该3点喂奶，4点上床，7点醒。

神农

本来洗澡的时间，如果孩子还在睡就让她睡，如果醒了就玩，然后到点就喂奶睡觉

stnlylee

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不是下午有个小觉吗？那天猫觉醒来怎么办呢？让他哭睡吗？

神农

stnlylee 发表于 2014-6-23 15:59

不是下午有个小觉吗？那天猫觉醒来怎么办呢？让他哭睡吗？
不是白天三个四小时循环加晚上的十二小时睡眠吗？反正我是这样做的，白天三个四小时，她有时候可以连睡三小时，有时候中间会哭，从浅睡到深睡的过度她通常会哭一会儿，如果哭的长了我会把白噪音再开大一点儿，通常会有用。

hilltop-bear

dolic 发表于 2014-6-23 11:09

借帖子问一下 请问你家宝宝长牙的时候和比如wonder weeks 19（你家宝宝有这个阶段么）之类的乱七八糟的阶 ...
我怀孕的时候就读save our sleep和baby whisper这两本书了，孩子一出生回到家就按这两本书的建议来养。孩子刚开始也出现reflux, colic这些情况，还严重过劳过。但我们两都坚持不加工孩子的睡眠，培养孩子规律作息，孩子八周就自己戒夜奶睡整夜了，我真的没发现什么wonder week，孩子长牙，发烧，这些都没有影响他睡过夜。有时候他不舒服晚上会醒来一两次，稍微安抚一下就睡回去了。孩子现在一岁半，说实话有过他想要倒退的时候，但我们一直坚持着，宁愿多起床几趟去他房间鼓励他看他也不会抱起来哄。短时间的坚持需要强大的内心，但这份坚持让孩子一直保持睡整夜不倒退的记录。

stnlylee

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哦，原来你是这么做的，所以你是固定4个小时一喂对吗？那如果他某一觉睡长了，你要喊醒他到点喂奶？还是让他继续睡呢？或者没睡够就等到4个小时再喂奶吗？我是刚开始训练，之前是抱睡。

hilltop-bear

stnlylee 发表于 2014-6-23 10:59

书上说controlled crying 不好，所以我一直坚持不去理他，可是他哭很久很久，是超过一个小时的哭还是睡不 ...
如果是这样，说明孩子还有需求没满足，或者根本不累不想睡，还可能是过劳睡不着。controlled crying是懒方法，真正的方法是正确把握孩子疲劳信号，刚好累才送去睡觉，一两分钟内睡着，根本不会哭。

stnlylee

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上一次睡觉哭太久然后又没怎么睡就到了吃奶时间，那晚上肯定是过劳了。过劳了我也不能抱着他睡是吗？