请问一岁半的宝宝还不睡整觉，还能做睡眠训练吗？

tracyding

潜水老虎 发表于 2014-6-23 20:06

再忍忍
忍到多大能好呀

潜水老虎

tracyding 发表于 2014-6-23 20:21

忍到多大能好呀
我家那个到1岁半，晚上每隔2，3小时就叼他妈两口，眼都不带睁的，后来跟我睡啥事也没有

Smiley

建议晚上建立一套睡前程序，并且让宝宝学会自我安抚入睡。多数宝宝经常都会晚上醒，如果宝宝能够自我安抚入睡，这样当他在半夜自然醒来时，能够不依赖你的帮助，而自己重新入睡。宝宝的睡眠时间就会逐渐加长，最终就能睡整夜觉了。
睡前程序 - 如睡前做些安静的活动或游戏，或给宝宝讲故事等。任何适合你家庭情况的睡前程序都可以。要保证每天晚上都按照同样的成序完成。要注意避免睡前不要让宝宝过于兴奋或玩得太疯，不要做比较剧烈的活动。
要确保他基本的睡眠充足。白天要有充足的睡眠，如果宝宝白天睡得越少或不睡，晚上就会容易睡不安稳，夜里会更频繁地醒来。宝宝上床睡觉的时间最好是在晚上7 – 8：30之间。再晚宝宝很可能会因为过度疲倦而难以入睡，也容易睡不安稳，夜里醒得更频繁。平时适当增加活动量，多户外活动，有助于睡眠。
影响睡眠的原因有：长牙，肠胃不舒服，恶梦，室温过高，衣着，盖被过热过厚，衣服穿的不舒服，吃的过多或过少，做梦或睡前太兴奋等。如果宝宝有分离焦虑也会造成夜醒。

wzhqiang

我家宝宝八个月开始就不喝夜奶了，醒了会给点水。但自从11个月会走后只要半夜醒来就站起来扶着床栏哭，只好抱起来拍睡，就这样一直到现在一岁半还这样。关键这冬天大半夜的冷啊，起来抱他真是痛苦啊

Anita00001

我家的一直夜醒频繁，到了2岁就瞬间天使了，一觉天亮
lz 加油...