糖妈们过来聊聊

yihan99

尔尔 发表于 2014-2-4 21:40

亲，你的血糖值是医院给的吗？
我是Ob给refer到dorevitch 做的。结果直接给了ob，我问她值是多少。她没告诉 ...
我是在公立医院生的，当时midwife电话告诉我糖耐没过，但没说具体数值，我听了心情糟也忘记问。后来去医院例行检查，知道了三次的数值，去见educator上课时（一组有7，8个人），又把我们测试结果公布了一遍。还是问清楚吧，不然心里压力大。

水恋火

下周要去喝糖水，现在忐忑中

Mo10

孕期糖尿病真是很痛苦，我已经开始on diet啦。每天很饿，有时候稍微多吃的话，血糖就会超。我现在快30周了，据说越往后越难控制。

Laurayin2011

Mo10 发表于 2014-2-5 10:10

孕期糖尿病真是很痛苦，我已经开始on diet啦。每天很饿，有时候稍微多吃的话，血糖就会超。我现在快30周了 ...
我一二个星期就降下来了，可能吃得东西基本按医院给的表，一天只吃一个水果，饿了吃黄瓜，感觉有点饿，但还好，比我想像中好很多，不用太担心

USX

Mo10 发表于 2014-2-5 10:10

孕期糖尿病真是很痛苦，我已经开始on diet啦。每天很饿，有时候稍微多吃的话，血糖就会超。我现在快30周了 ...
MM说稍微多吃的话，是指多吃糖分吗？如果是多吃蔬菜蛋白质可以吗？
我更悲催，从怀孕开始就吃得很注意，本人也很瘦，结果还是变成了糖妈，今天去见营养师，告诉她我每天吃的东西，她开玩笑说比她保持的都好！！但为什么我还会变成糖妈呢？我平时很少吃甜食（从小就不喜欢），不知道是不是这个原因，让身体不习惯一下子喝那个75克的糖水，所以指标超高呢？我就这样瞎猜，图个心理安慰

USX

Laurayin2011 发表于 2014-2-5 11:35

我一二个星期就降下来了，可能吃得东西基本按医院给的表，一天只吃一个水果，饿了吃黄瓜，感觉有点饿，但 ...
我今天见了营养师，也拿到食物搭配的推荐，但都是按照这里的食物风格，我有个中国胃，都不知道该怎么办了。

zsptss

我觉得照医生给的单子吃，基本都是可以控制的。不但控制，还会掉体重。像我的话，我的加餐比医生要求的都是吃的多的。我孩子一直偏小，我不想他生下来太小了。所以两个月来，我的体重没长，但也没掉。

Mo10

USX 发表于 2014-2-5 12:04

MM说稍微多吃的话，是指多吃糖分吗？如果是多吃蔬菜蛋白质可以吗？
我更悲催，从怀孕开始就吃得很注意， ...
不是吃糖，是low gi的东西。昨天早上吃了一片面包加low fat cheese，一碗麦片，一个鸡蛋。2个小时后马上升到6.9。早上就减掉面包和cheese就不超了。

Mo10

Laurayin2011 发表于 2014-2-5 11:35

我一二个星期就降下来了，可能吃得东西基本按医院给的表，一天只吃一个水果，饿了吃黄瓜，感觉有点饿，但 ...
我的体重也不增，然后好像有下降的趋势。真担心肚子里面的宝宝会长的偏小就惨了。

小薇

Mo10 发表于 2014-2-5 13:18

不是吃糖，是low gi的东西。昨天早上吃了一片面包加low fat cheese，一碗麦片，一个鸡蛋。2个小时后马上 ...
一片面包是1份15g carb，1碗麦片（不知道多大的碗，起码250ml应该有吧？！牛奶一杯也是一份carb，你早餐没吃牛奶光吃麦片的吗？）应该起码有2份吧，cheese也有一定的carb，所以你2h餐后就超了。下次尽量把每餐的carb摄取量控制在2份15g carb的量以内就比较安全了。
比如我一般就只吃2片面包，这样就是2份carb的量，其他就吃鸡蛋蔬菜等不含carb的东西。