有睡眠训练经验的妈妈请帮我解答关于猫睡的迷思

hilltop-bear · 发表于 2014-6-30 14:04:41

猫睡不难处理。楼主说的意思我不太明白。你孩子早上那一觉不是能自己睡回去吗？为什么你觉得他是猫睡？猫睡一般是因为喂得不够饱或者孩子不够累就去睡了。你注意一下喂的量是不是足了？确定饱的情况下，尝试推迟十五分钟才睡第一个小觉，看看效果。

wellye · 发表于 2014-6-30 14:34:07

本帖最后由 wellye 于 2014-6-30 14:35 编辑

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猫睡大部分确实是不够累但是呢有时候清醒时间拉不到那么长。比如7个月如果超过2个半小时就有点ot 但是是不是足够累取决于这2个半小时的运动量。前一段我们家拼命练习爬一个nap可以睡2小时现在会爬了没有以前那么累了又会猫觉了我尝试过拉长清醒时间结果她哭很久还是猫睡：（睡半小时可以很高兴的醒来玩2个多小时。我已经接受了医生说的只要宝宝睡这点高兴猫睡就不是问题如果宝宝很grumpy那就需要训练一下了

hilltop-bear · 发表于 2014-6-30 14:59:26

wellye 发表于 2014-6-30 14:34

猫睡大部分确实是不够累但是呢有时候清醒时间拉不到那么长。比如7个月如果超过2个半小时就有点ot 但是 ...
不需要延长清醒时间的，作息不需要改变，增加运动量就可以了。如果有一觉猫睡了，下一觉稍微调整入睡时间就不会过劳也不会猫睡了。这些灵活调节最好了。我一直按照sos的作息做，孩子一直到现在一岁半睡眠都非常好。