yoghurt准妈妈能吃吗

wjchen18 · 发表于 2014-7-16 01:15:36

多谢大家的回复我想commercial的应该都是没问题的
我也是超爱吃啊尤其gourmet organic的非常creamy 好像只在coles看到有卖尤其yoghurt是钙源很好的食品我最近每天吃一罐小腿不会抽筋了

ninacai · 发表于 2014-7-16 02:01:20

应该没问题的，不过最好买小罐的，一次吃完比较新鲜。

woody2010 · 发表于 2014-7-16 03:37:33

酸奶ob建议一天两份的，好像没听说有什么牌子不能吃

千本樱oO · 发表于 2014-7-16 03:45:18

超喜欢吃，但郁闷的是，好入口的都太甜，担心糖耐会不过
糖少的就太酸，吃着跟吃药似的痛苦……

wensy1123 · 发表于 2014-7-16 04:02:46

酸奶可以吃的，去见MIDWIFE时调查表上还问有没有每天吃酸奶，牛奶这些。
就是酸奶一般都是冰的，我这胃不太好，问一下MM们都是等到室温了再吃还是直接冰着吃？

Jellicle · 发表于 2014-7-16 04:24:49

营养师建议，一直在吃Jalna的low fat系列。喜欢类似Greek yoghurt的浓稠口感的话可以试试。

beibei8448 · 发表于 2014-7-16 04:44:23

这为什么不能吃？

tracyzhou921 · 发表于 2014-7-16 06:11:49

当然可以吃了，酸奶比牛奶的钙要多好多倍，而且更好吸收，注意吃low fat的就可以啦~

酸奶—天使 · 发表于 2014-7-16 06:25:23

爱吃的飘过，怀老大的时候爱吃，现在老二喝不下牛奶也是酸奶

WISDOM1993 · 发表于 2014-7-16 07:10:47

可以吃啊。

[怀孕前后] yoghurt准妈妈能吃吗