5天睡眠学校归来，经验及流程详述（加分别手软）

Rammy416 · 发表于 2014-7-20 23:17:42

"

是么。哎。。你们家宝宝情况也不好么

August2010 · 发表于 2014-7-20 23:55:57

唉，我家老二睡得也不好。可是不能让她哭，一哭厉害了就狂吐奶。只能忍着了

heath · 发表于 2014-7-21 01:05:09

我也上过睡眠学校，感觉这边带宝宝比较难。最主要的是没有经验。如果是在国内，月嫂就会帮你培养睡眠习惯。

dingding12345 · 发表于 2014-7-21 03:42:43

请问如果宝宝吃奶后已经睡了，用不用叫醒他还是直接裹布让他睡呢？
直接睡会不会养成抱睡的习惯？

accounts2012 · 发表于 2014-7-21 05:53:23

rainroad09 发表于 2014-7-20 21:14
下面进入正题。
在我看来，整个训练其实理论非常简单，但是就一点“坚持”。训练简单说来就三个字：吃—— ...
谢谢楼主

helensvale · 发表于 2014-7-21 06:04:36

同样是去过睡眠学校的，差距咋这么大呢？！

liwu · 发表于 2014-7-21 07:31:02

rainroad09 发表于 2014-7-20 21:14

下面进入正题。
在我看来，整个训练其实理论非常简单，但是就一点“坚持”。训练简单说来就三个字：吃—— ...
每次吃完后让宝宝玩1-1.5个小时，这1个小时是从吃完奶开始算还是从开始吃奶算？比如9点开始吃，9:20吃完，要完到10:20去睡还是10点就可以睡了？

安妮 · 发表于 2014-7-21 08:19:47

我也准备去了
8个多月的娃晚上两小时一醒，全职上班的妈伤不起啊

rainroad09 · 发表于 2014-7-21 08:45:21

Melternity 发表于 2014-7-20 22:25

LZ能不能分享白天睡觉训练的细节。我们家的白天很少睡超过一小时。但醒了还是困。不知是应该继续哄她，还是 ...
细节我之前也说了，其实去之前我看别人的帖子也觉得不够详细，想着有什么诀窍，去了之后我才发现是在是没什么可说的，诀窍就是按3-4小时一吃，吃了玩1-1.5小时，玩了就睡，睡的时候就是坚持拍睡，要说有什么诀窍那就是小黑屋！一点儿光都不能有，拍睡的时候绝对不能和娃对视，要把头转到旁边。如果中途醒了就看距离上次吃奶有没有3小时，如果没有就继续拍睡，如果有就起来喂奶。听起来好像很简单，但是这就是睡眠学校的全部内容，对95%的小孩都有用.

rainroad09 · 发表于 2014-7-21 08:49:44

Rammy416 发表于 2014-7-20 22:29

太神奇了啊。。。lz拍睡的时候每组间隔要多久呢？这样他能睡多久啊？如果只睡半小时醒来了怎么办？ ...
拍睡每组没有间隔，每组3个嘘，就是嘘三下，头2个嘘每下1秒，第三个嘘声音拖长持续2秒。就好比一个四四拍的小节，头2个是四分音符，最后一个是二分音符好吧。。。我也想换个法子描述，但这个最贴切，希望能懂
如果睡了半小时就醒那么看和上次吃奶有没有距离3小时，没有就继续拍睡，也就是所谓的resettle

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