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楼主: ji-rock.

[其他] 免费教授内家拳传统武术,拳架套路,散手实战

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发表于 2014-5-25 23:43:22 | 显示全部楼层


G_R 发表于 2014-5-25 23:44
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哈 真的啊 在那个区啊 不远的话 我来参加

http://www.oursteps.com.au/bbs/f ... D152%26typeid%3D152
Parramatta 周六 周日早晨
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发表于 2014-5-26 01:19:13 | 显示全部楼层


redfred 发表于 2014-5-26 00:07
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http://www.oursteps.com.au/bbs/forum.php?mod=viewthread&tid=742440&extra=page%3D1%26filter%3Dtypei ...

好的 谢谢 那这周六见
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发表于 2014-5-25 23:44:16 | 显示全部楼层


yourock 发表于 2014-5-25 23:45
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请问中年人还能学吗?

当然可以,健身练拳没有年龄限制。只要锻炼就会有收获的。
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发表于 2014-5-26 01:18:16 | 显示全部楼层


商务车 发表于 2014-5-21 00:37
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内家拳,形意拳?

主要传授意拳。因为意拳源于形意拳,所以也包含一些形意的东西。
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发表于 2014-5-25 23:45:41 | 显示全部楼层

很抱歉,不经常上论坛。有些留言没有及时回复。
这里简单介绍一下意拳,下面文字基本从维基百科摘录而来。
意拳又名“大成拳”,为中国武术家王芗斋所创,源自形意拳。
王芗斋早年学习形意拳,1926年自南方返回北京后,开始以意拳为名,一改传统训练法,教授门徒,但此时仍未有许多徒弟。1928年至上海授拳时,创立意拳社,门徒渐多。1940年,王芗斋在北京,著《大成拳论》(又名《拳道中枢》),该拳曾经被荐名大成拳,后又确名“意拳”。
意拳注重站桩及意志锻炼,完全撇弃套路模式,通过意识的锻炼培养,由静到动,由小动到大动,由慢动到速动,逐步而扎实地提升技击实力和身体的快速反应能力,揭示了中国武术精髓的部分,获得众多中国武术爱好者的好评。目前意拳已经在中国、日本、欧洲、美国、东南亚等国家和地区广泛传播。
功法包括,
意拳站桩
意拳试力
意拳摩擦步
意拳推手
意拳发力
意拳拳法
意拳试声
意拳健舞
意拳散手
意拳白腊杆发力等。
下面转发几张意拳第二代传人姚宗勋先生的练功图。
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发表于 2014-5-26 00:07:53 | 显示全部楼层


redfred 发表于 2014-5-24 19:20
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内家拳有个好师父不容易, 布里斯班的同学珍惜机会啊。

多谢鼓励,个人功夫有限,只能尽力而为。
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发表于 2014-5-26 00:44:39 | 显示全部楼层

伸筋拔骨是好东西。
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江湖老手

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发表于 2015-10-24 05:03:55 | 显示全部楼层
不错不错!
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