该死的失眠抑郁，真心觉得特别对不起二子

deerxiao

我刚生完也是，后来慢慢调节过来的，多和朋友打电话，多出门

catherine_wen

今天吸奶，越来越少了，心里挺难过的。我还抱着一丝幻想，如果我很快好了呢，我还给她吃母乳，所以我拼命吸拼命吸，想维持奶量。可惜这个可能只是奢望罢了，抗抑郁药听说要吃好几个月的，不知我好转以后可不可以断了，晚上还是我带娃睡。我带老大睡到两岁多，二子只带到三个月，真是觉得很对不起她啊，仅仅为了个睡觉的问题，连自己的孩子都不能带了，我真是没用啊

nicoleflopy

楼主你老公进步没有？带孩子积极起来了吗？多让他做事你多歇歇

catherine_wen

"

汗，他工作挺忙的，大宝也牵扯了很多精力，主要是我婆婆在忙。其实我不怕累不怕忙，最怕晚上睡不着，失眠的人都这样，时时刻刻担心着睡觉问题，担心担心就抑郁了

bluemelon

多运动和人交往，凡事不能自己闷着

antient

感同身受，我当时抑郁也很厉害，仍然坚持母乳到十一个月，后来乳腺炎太厉害奶水太少才只好断了。
宝宝大点就好了，看着那么可爱的孩子，做什么都开心

antient

哦对了楼主，如果你已经断奶了，可以去买含valerian的保健品调节下睡眠，很温和的植物神经调节剂，没有副作用，吃了能在睡前帮你放松神经，早上醒来感觉精神更清新，而且没有依赖性的。我断奶以后就是用这个调节睡眠的。

catherine_wen

antient 发表于 2014-8-17 20:03
感同身受，我当时抑郁也很厉害，仍然坚持母乳到十一个月，后来乳腺炎太厉害奶水太少才只好断了。
宝宝大点 ...
你失眠吗？如果你像我一样失眠的厉害还能坚持母乳，我真的特别敬佩你。我就是怕睡不着就睡不着了，连娃都有不敢带，吃抗抑郁药和安眠药睡觉

bhua9

断奶吃药,还有其他办法吗?

August2010

楼主压力太大了，不要老觉得对不起宝宝。不能母乳就吃奶粉，娃一样长的好。你还是先把自己身体调养好，毕竟以后照顾娃的路还长着呢