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楼主: Tiger_Karen

[舌尖上的澳洲] 简单素淡一餐饭:芝麻烙饼,萝卜丝紫菜汤,海鲜沙拉,糖醋凉菜

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江湖老手

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发表于 2014-8-22 06:03:26 | 显示全部楼层
还有,你可能没有看见妞有个帖子里面说她很少生病,哦,就在飞飞同学那个鼻塞贴里面现在看了她的食谱,感觉不像是在吹牛。妞虽然大咧咧的,这个饮食起居方面倒是非常用心,看来也是个披着虎皮的小绵羊啊啊啊啊啊啊
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发表于 2014-8-22 07:07:28 | 显示全部楼层
好馋芝麻烙饼阿。虎妞上个做法吧
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发表于 2014-8-22 08:21:35 | 显示全部楼层
芝麻饼是我的最爱,也是我心中永远的痛(不会做面食啊!)
鄙视全素晚餐, 由于工作原因,晚餐是我们一天中最能享受的一顿。全素,杀了我吧!
海鲜色拉。貌似用蟹肉棒。记得这应该是人工合成的吧?不好,没营养且味道不佳。要我就用老虎虾。当然龙虾肉最好。 里面再放点黄油果,会更好点?
紫菜汤,可以接受,但是汤必需是鸡汤或排骨汤的高汤。
评价完毕。特此报告。
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发表于 2014-8-22 09:01:37 | 显示全部楼层
原帖由 花生 于 2008-9-29 17:13 发表
妈呀,这样让我吃半夜非饿醒不可。 胃囊是有弹性的,适应一段时间,它自然缩小了。
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发表于 2014-8-22 10:07:02 | 显示全部楼层
原帖由 libby_xu 于 2008-9-29 17:37 发表
芝麻饼是我的最爱,也是我心中永远的痛(不会做面食啊!)
鄙视全素晚餐, 由于工作原因,晚餐是我们一天中最能享受的一顿。全素,杀了我吧!
海鲜色拉。貌似用蟹肉棒。记得这应该是人工合成的吧? ... 那个蟹肉棒我也不常吃,通常都是鱼虾替代。
很久以来的营养学家就给出结论,
最佳的膳食法则中,蛋白和肉都不是必选项。
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发表于 2014-8-22 10:12:37 | 显示全部楼层
原帖由 Tiger_Karen 于 2008-9-29 17:44 发表 最佳的膳食法则中,蛋白和肉都不是必选项。
但是,他们好吃啊!
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发表于 2014-8-22 11:33:54 | 显示全部楼层
原帖由 libby_xu 于 2008-9-29 18:38 发表 但是,他们好吃啊! 那倒是,不过俺相信平衡法则,人这辈子能吃能享受的东西都有定数。就像俺爸,大鱼大肉大烟大酒,现在糖尿病高血压了。
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发表于 2014-8-22 13:02:29 | 显示全部楼层
这个我同意。人到中年不得不注意啊!
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发表于 2014-8-22 14:16:10 | 显示全部楼层
虎妞上个芝麻烙饼的做法吧。。。。:)
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初入江湖

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发表于 2014-8-22 14:47:10 | 显示全部楼层
芝麻烙饼好做呀。普通面粉,和面,温水,面要软一点儿。
揉面至光滑面团,擀成大片二,
先涂一层油,再撒一点儿盐,葱花,黑胡椒(随意)
最后撒一层干面粉,这样饼才会起很多层。
卷起这个大饼片儿,卷紧。
切成等份,两端捏口,压成厚饼,继续擀开成薄的饼。
烙之前,两面沾好芝麻。
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