请问有哪位试过减肥代餐粉之类的效果如何？

imjoanne000 · 发表于 2014-9-29 05:59:49

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你替了几餐？我现在下午4点就吃饭了两小时后跳操到睡觉前都会饿但也不吃我觉得自己算卡路里和基代麻烦就想代个早晚餐试试

imjoanne000 · 发表于 2014-9-29 06:00:16

农村银的媳妇发表于 2014-9-28 14:23
小的时候我爸逼我减肥的时候买了好多迈克杰克逊代言的那个v26
结果就是喝完以后吃的更多！见到米饭炒菜犹如 ...

imjoanne000 · 发表于 2014-9-29 06:01:19

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期待MM吃的效果哦记得发贴说说如果有用的话

imjoanne000 · 发表于 2014-9-29 06:02:12

imjoanne000 · 发表于 2014-9-29 06:04:02

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火锅？川菜？我喜欢甜食爱马来了大澳胖了20KG 是KG 现在想减肥阿

imjoanne000 · 发表于 2014-9-29 06:07:20

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有个做这个的加过我QQ 看着他们那些成功案例是心动但挺贵的喝流质是不抵饿不过如果能抵个3小时也好我妹喝过明治的代晚餐两周瘦了两斤但后来没坚持

VVV小熙VVV · 发表于 2014-9-29 11:04:09

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好，我健身减肥一定会瘦！嘻嘻

coeur · 发表于 2014-9-29 11:12:17

flyingcat 发表于 2014-9-28 21:54

一般我不是饿是馋，这个不起作用。
我是又饿又馋，咋办啊

aiwoii · 发表于 2014-9-29 11:14:17

我吃过康宝莱，我觉得还可以，刚开始的前两周挺痛苦的，因为胃肠不适应，而且还有个人习惯。就是吃了代餐后，要一天拼命地喝水才行。我坚持了半年，但是到达一定分量后，我不运动就不行了，不能光靠代餐来达成任务了。后来我懒了，我就每天喝第一顿为代餐，后面下午茶的时候喝半杯，中午晚饭正常吃，我发现这个粉其实能够加快我们的新陈代谢，所以体重保持了。胃缩小后，不特意吃一些零食和吹胖的东西，体重维持还是可以的。这个代餐粉，加入一些别的东西一起Blend一下后，味道还是不错的。我喜欢早上的，因为很有奶昔的感觉，打好一杯拿着做火车就好了。晚上我要跟家人吃饭，所以我中午再喝一次，这个有点困难，因为连续两顿。不过我有加蛋白粉，燕麦片之类的一起喝哦。