产后严重涨奶，有什么办法解决吗？

折翅的飞鱼

我当时生完也是第三天暴涨无比，晚上睡觉都睡不着，觉得像是两颗大石头压在胸口，又热又涨，胸部要爆炸了。我也冷敷过，稍微感觉好点。
现在宝宝4周多一点，我一直是用pump ，奶量越泵越多，（谁说用泵会越泵奶越少的？！一点都不觉得！），现在每2个小时就能感觉到涨奶，有奶一下上来的感觉，然后乳垫就湿了，三个小时就必须泵，不然就变石头了。痛苦地很。现在几乎每天都要冻一包奶到冰箱去。
夜里也是每三个小时起夜一次。而且前几天可能没有挤完，左边出了一次lump，右边也出了一次。我好担心成乳腺炎，使劲挤啊挤啊才挤通。
今天去了mother group，她们说如果奶太多，少用一些泵，觉得太涨地时候，洗个热水澡，一边洗澡，一边用手挤出一些奶出去，直到胸部感觉有些不特别涨的时候。 或者热敷然后手挤一点出去。
这样，你的身体慢慢就会直到你不需要产那么多奶，会自然调节过来的。
今天下午我就没有用泵了，到现在8个小时了，中间手挤了两次，第一次是洗澡时候挤掉的，第二次是刚才挤的，手挤就挤了180 ml。

pingpongping

折翅的飞鱼 发表于 2014-10-16 20:51

我当时生完也是第三天暴涨无比，晚上睡觉都睡不着，觉得像是两颗大石头压在胸口，又热又涨，胸部要爆炸了。 ...
传说中的奶牛，好羡慕，我们宝现在12周，我的都是软趴趴的。。。

小影子1985

我也经历过这一段 不要pump太多了 这样乳房会觉得宝宝需要这么多 就会过一会再产这么多 会涨的更厉害的 最好的方法 就是先热敷 让宝宝吸 吸完后再冷敷 如果有硬块的话 宝宝吸的时候手上涂点soberline打圈按摩 一定要相信这一切会过去的

rosazheng

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谢谢

rosazheng

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不敢吃回奶的，毕竟小宝才生几天，怕真回奶了，他的口粮就没着落了

rosazheng

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谢谢分享！
我现在就是重复着喂奶、冰敷、涨奶、pump奶、冰敷。。。
不过今天已初见成效，没那么严重了些！

rosazheng

Siva 发表于 2014-10-16 18:11
第一周是从初乳转乳汁的时候涨奶，就那么一两天。冰冻几片卷心菜叶子准备着。
太硬的部分按摩一下，必要的 ...
谢谢分享！
回血加分，白条先记着

rosazheng

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安慰一下！
昨天护士家访时，讨论一下这个问题！
不让pump空，说实在涨的厉害，就挤掉一下，但不要挤掉太多，以免身体反应以为需要更多，产更多的奶！说是挤掉部分，只有没有硬块、没有胀痛就不应该继续挤，pump完或喂完奶冰敷，慢慢就会调整过来的！

rosazheng

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谢谢分享！护士家访时也是这么说的！正在努力实施中。。。

rosazheng

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嗯，谢谢！
护士也这么说的！让我喂完奶冰敷