Gym top and legging

catherinechen · 发表于 2014-11-20 02:29:40

mhh 发表于 2014-10-30 10:54

Guess leggings with those legs are happy and proud :)
读lz的健美帖找过来的
Great.
What style of dance you practise?
Most dancers love to wear leggings.

mhh · 发表于 2014-11-20 03:36:17

catherinechen 发表于 2014-10-30 19:13

Great.
What style of dance you practise?
Most dancers love to wear leggings.
惭愧啊我只是喜欢但是太太太初级了
以前免费拉丁舞介绍班的时候午休时间学过几次
后来报名学过初级solo salsa
再后来就没有时间了~~
那个教舞的南美mm文文静静的，一跳起来啊，是人都想跟着跳啊！！
真高兴看到lz的帖子，不然跳舞悄悄离开了我呢
要学要跳！至少可以跟youtube跳
mm给几个适合初学者的链接？如果方便的话
希望能流利一套/几套基本的舞步，方便只有小块时间的时候，也可以跳跳。
真的希望一直跳到老~~

catherinechen · 发表于 2014-11-20 04:23:19

mhh 发表于 2014-10-30 19:31

惭愧啊我只是喜欢但是太太太初级了
以前免费拉丁舞介绍班的时候午休时间学过几次
I attend classes, 3 different styles. It is not cheap, but God it worth every single cent.
I dance with guys, some of are great leaders, it takes two to tango, soooooo true.
I can only recommend some muscle toning program on YouTube, not dance.

mhh · 发表于 2014-11-20 05:53:01

catherinechen 发表于 2014-10-30 19:35

I attend classes, 3 different styles. It is not cheap, but God it worth every single cent.
I danc ...
嗯好呀那我去找找local的初级班！
mm有时间发点塑身的youtube也很好呀，谢谢先
最近坚持了3个多月的瑜伽课，有点效果了，哈哈正是好时候开始跳舞
mm的美照很励志滴，

160 · 发表于 2014-11-20 06:54:13

catherinechen 发表于 2014-10-12 15:14

bonds. $ 10 on sales.
沒有看到10塊錢的leggings啊。。。

catherinechen · 发表于 2014-11-20 07:50:16

mhh 发表于 2014-10-30 19:45

嗯好呀那我去找找local的初级班！
mm有时间发点塑身的youtube也很好呀，谢谢先
Fitness blender.
You can choose upper body or lower body, or abs. And duration based on your needs.