请问各位准妈咪是用什么方式补钙的呀

investment2012 · 发表于 2014-5-14 01:33:21

建议查一下体内微量元素，特别是维d水平。再遵医嘱看看怎么补

kk0829 · 发表于 2014-5-14 02:34:47

VD，少吃两天立马腿抽筋现在都不敢偷懒了

bigshupian · 发表于 2014-5-14 02:50:23

觉得该检查是不是真缺，我偶尔抽筋，伸懒腰铁定抽，但血检不缺钙。我狂喝牛奶，觉得吃钙片有利有弊。鱼油我反而加吃哦，elervit复合维生素要坚持吃，你不爱鱼油，这款里面没有。补铁也是血检报告先检查。我缺的不多，ob推荐一款液体的，或者让我多吃肉，我选了后者

李墨 · 发表于 2014-5-14 03:01:21

zn5252002 发表于 2014-4-14 11:15

你可以吃ELEVIT，这个是孕妇最好的复合维生素，里面不含鱼油。医生推荐的。补VD 吃OSTERLIN。钙片，惠氏 ...
你列出来的，我都有吃
没抽筋过，整个孕程

BBTU · 发表于 2014-5-14 04:11:05

zlp 发表于 2014-4-14 16:08

我是听很多过来人说的，说是三个月后就要停掉，还有如果你经常吃海鲜啥的也不必另外补充鱼油吧不过以前 ...
说法还真是不同啊。我OB 让我从12周开始补鱼油呢。

tiff4249 · 发表于 2014-5-14 05:00:17

drink more milk and eat cheese.

zlp · 发表于 2014-5-14 06:32:39

BBTU 发表于 2014-4-15 11:57

说法还真是不同啊。我OB 让我从12周开始补鱼油呢。
我含鱼油的blackmore只在前三个月吃了两个月，现在五个月中间啥也没吃，孩子头围也正常的。那些吃鱼油头大说法是中国的妈妈群里说的我同学是另外买了一瓶鱼油可能含量比较高吃了整个孕期，现在外面头很大的孩子也挺多的。可能和补钙多也有关也需要钙长的呀，另外国外的一些理念和国内不同，比如医生说可以喝冰水我一喝就不行，我觉得不冷全听西人OB的。