理论与实践--适用于0到2岁的宝宝 分享一本好书(SAVE OUR SLEEP) 以及我给宝宝做睡眠训练和ROUTINE的心得体会

DDXXTTDD

如果可以自己入睡，晚上即使醒了，不要看他，也不要跟他说话，就是喂奶，不要开大灯，就是要让他明白晚上和白天的区别，半夜里只要没大便，尽量不要换尿布。实在要换，先喂一边胸就换，换好再吃另一边。
而且晚上最好七点就让他睡，睡前先洗澡，然后好好喂饱他，然后七点准时睡，这样他大概会醒两三次，喂了就再睡，可以到六点左右
我稍后给你发个作息表。还有现在还是要用裹布裹紧，裹两层。四个月大再用睡袋。
喂奶不能太频繁，只能是三到四小时一次。即使哭，如果没到喂的时间也尽量推延，如果是半夜醒来抱抱也可以。

DDXXTTDD

7点吃奶
9点睡觉
11点吃奶
13点睡觉
15点吃奶
16.30出去散步看看宝宝能否在推车里打个盹,不睡也可
17.15要弄醒宝宝不能继续睡,否则形象晚上睡眠
可以给他洗个澡
18.30吃奶
19.00睡觉
之后建议22.30喂一次,尽量不要弄醒他,迷迷糊糊喂,喂完就再睡
也可以能他自己哭了再喂.
(整个晚上一般可能要喂两次,运气好就一次)
一直到第二天七点.如果宝宝六点九醒了,尽量拖延时间到七点再喂.

summerhot

他半夜醒了 如果不是饿 一直大哭怎么办？

DDXXTTDD

睡衣可换可不换,但裹布一定要包紧,而且手也要包紧.(用普通棉布就可以,要大块布）
要不然用这个也可以，（wrap me up) 有点小贵。但这个方便些。

2011-9-25 11:05:49 上传
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[ 本帖最后由 DDXXTTDD 于 2011-9-25 11:05 编辑 ]

小鱼仔

有同感呀 不知道楼主有没有看过我的帖子 我家为了小孩子报不报的问题吵架厉害 都有家庭矛盾了 就是训练是好的 但是结果昨天发现孩子昨天开始肚子里有气了 也开始有些吐奶了 我想估计是给孩子训练的时候 她哭的太厉害了 吃进去很多很多的气 现在晚上要和我睡在一起 好像她不舒服 吃奶也不是很积极了估计是胀气了吧  估计肚子总是有点不舒服 今天买了wind drop 不知道楼主以前有没有这样的情况？？？？？后来怎么办了？？？、现在我自己有点开始动摇要不要抱 看女儿今天好像蛮可怜的 但是昨天晚上我也没有睡好 她也是一直在浅睡眠。那我现在该怎么办呢？？继续把她放回去自己睡吗？？？ 那样肯定可以睡的好很多 但是她要是吃进去更多的气 又怕她肚子不舒服 又要吐奶 纠结纠结。。。怎么办呢 ？？？楼主有什么好建议吗？？？谢谢

小鱼仔

上次给女儿训练 孩子是断断续续的哭了45分钟后睡着了 但是哭的时候大便都拉下来了 估计是哭哭 放屁了就拉在尿片上了 醒来的时候都干了 看看也可怜 哎 但是发现一个问题人不在的时候她就干嚎 没有眼泪 我一进去她就飙泪啊 怎么办

小鱼仔

顶下

小鱼仔

按着姐妹的说法做了 但是为什么每20分钟宝宝就醒来了 就哭了只好从cot里面抱起来在手术睡觉了 怎么办？？？ 就是不可以继续到深度睡眠了 已经2次都这样了 今天一天都在迷迷糊糊的睡觉 估计晚上又要折腾了 现在在我妈妈手上睡觉呢

z果果z

写得太好了，学习了

DDXXTTDD

原帖由 summerhot 于 2011-9-25 11:01 发表
他半夜醒了 如果不是饿 一直大哭怎么办？
先看看是不是太热或者太冷了，一般穿单的连体服加一层裹布再用一个大单子开在外面压在床垫下即可。室内温度保持在22到24之间。如果大便了尿布换了没。如果都没问题，让他哭一会儿。
如果哭的不是很厉害，先把手放在他的肚子上，然后拍拍，实在哭得厉害了，抱起来拍几下再放下，看看是不是有嗝。如果没有，还是要让他自己再躺下睡，拍着看看能不能睡着。坚持拍上一会儿，不要马上又抱，如果哭声控制下来就不要再拍让他自己入睡。