亲试过最容易的减肥方法-2天苹果牛奶法-4轮减7kg。。。

oceandeep

我是水罐， 这个对我不行。。。
估计减了不少都是水分。澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

月亮

只喝牛奶不喝水，会很难受吧。澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

Q_ma

原帖由 oceandeep 于 2010-5-7 13:31 发表
我是水罐， 这个对我不行。。。
估计减了不少都是水分。
人体含水过多也不好，比如容易引起眼皮肿，如果水少了消肿了也就漂亮了
所以能减掉部分超出平衡的水分也是好的，体重轻了显苗条了
不过如果你多喝水也多排尿的，自然本来就是平衡的澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

Q_ma

原帖由 月亮 于 2010-5-7 13:34 发表
只喝牛奶不喝水，会很难受吧。
我试过，不难受
你可以试试看
实在受不了可以喝少量水澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

Q_ma

会像06年时才47kg呀
鞭策自己
[ 本帖最后由 Q_ma 于 2010-5-18 16:29 编辑 ]澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

shine99

原帖由 旋木 于 2010-5-7 13:26 发表
进行的还算缓慢，现在chocky又不在家了，没人陪跑
不过我去骑马了， 腰酸背疼的，大概可以减肥0.2公斤
骑马也能减肥？我一直以为骑马瘦的只是马呢，呵呵 澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

Q_ma

现在的成果，重量还是不好意思报了
[ 本帖最后由 Q_ma 于 2010-5-18 16:29 编辑 ]澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

durra

我也来报名  
星期六去爬山，星期天正式开始减肥。
偶打算试柠檬蜂蜜水减肥法，周期10天，目标5kg 澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

shine99

哈哈，在楼主楼下，看到楼主的辣照啦。。身材很好澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com