省钱又有效，1天掉1斤办公室蜂蜜减肥法，MM们信不信都可以试试哦！

xisrn · 发表于 2014-5-15 03:16:48

不要说三天，我以前尝试过，一天都没坚持下来，早上喝的蜂蜜水，下午的时候就完全没力气了，整个人像生病了一样，一点精神都没有，，，澳洲美甲美发首先澳洲论坛：bbs.ozabc.com

gifox · 发表于 2014-5-15 04:15:42

lisabeier 发表于 2013-12-30 20:25

其实真正的减肥方法真的很多，我做过实验，有一段时间，早晨在山上慢跑，做几个简单的瑜伽动作，时间不能 ...
结果减少了多少体重？
所有运动都是有益于减肥，当然包括慢跑和瑜伽。澳洲美甲美发首先澳洲论坛：bbs.ozabc.com

xhsherry · 发表于 2014-5-15 04:20:46

我找到一个能坚持到底的减肥方法：找一份在家附近送报纸或广告的工作。花钱去健身房未必能每天坚持，总能找到各种理由不去，可是送报纸就不同了，每天风雨无阻必须完成。我就是这样把我儿子和老公退出去锻炼的，他们俩每周五天，每天早上一个小时送报纸，运动量基本够了，而且没有任何理由不去。我打算明年加入他们，每天早上陪他们送报纸，看送上一个月以后的效果怎么样。澳洲美甲美发首先澳洲论坛：bbs.ozabc.com