62kg-52kg--我也来秀减肥对比照（10月20日新增照片）

ronitrue · 发表于 2014-5-14 19:25:54

楼主很棒哦！减肥要靠毅力！澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

lin515228 · 发表于 2014-5-14 20:45:40

好漂亮澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

Fengqilily · 发表于 2014-5-14 21:13:14

原帖由 astina 于 2010-10-19 22:11 发表
每天都少于1200卡？周末也不例外？连续6个月？
每天都1200卡，不出一个月你可能就不想活了胃里清汤寡水的太痛苦了！我每两周放纵自己一次，就是每两周里有一天可以随便吃，管他热量有多少，吃到暴~~不过第二天要马上恢复正常。澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

astina · 发表于 2014-5-14 22:34:30

mm很有毅力澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

Fengqilily · 发表于 2014-5-14 23:09:34

原帖由 VIVIbear 于 2010-10-19 22:14 发表
可是最后一张是背影
要看正面照片
像前面两张一样露出下巴和嘴唇
MM好贪心哦！就这三张照片我都是鼓起了好大的勇气才敢拿出来的~~澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

shasha55 · 发表于 2014-5-14 23:49:59

那个小腰～～～～～挖·～～～澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

子凝 · 发表于 2014-5-14 23:58:49

Wow, 美！希望我生完能瘦下来。。。另外发现lz是条纹衣衣fan哦澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

美讶 · 发表于 2014-5-15 01:24:15

原帖由 Fengqilily 于 2010-10-19 22:19 发表
每天都1200卡，不出一个月你可能就不想活了胃里清汤寡水的太痛苦了！我每两周放纵自己一次，就是每两周里有一天可以随便吃，管他热量有多少，吃到暴~~不过第二天要马上恢复正常。 ...
嗯我以前的经验也差不多这样, 但是肉可以爆吃, 淀粉1点不沾就没事.........8过现在, 哎, 一个肥婆路过一下.
LZ给我好大的鼓励哦......大白条一个.澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

Fengqilily · 发表于 2014-5-15 02:30:56

原帖由 yunshan0568 于 2010-10-19 22:15 发表
哇，变化好大啊。。。。。
说说怎么运动的？
其实我也没怎么运动，我是坐办公室的，根本没有机会做什么运动，唯一的活动就是晚上睡觉前做一套轻柔的体操，大概30分钟左右：http://health.cnwest.com/content/2007-06/05/content_552127.htm
我觉得这套操对我很管用，我以前的腰围78厘米，现在64厘米，都是它的功劳~~澳洲美甲美发首先澳洲论坛：www.ozabc.com

D小样 · 发表于 2014-5-15 04:07:19

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